摘要： 日前，来自上海妇女病康复专业委员会的数据统计显示：女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。有关专家认为，乳腺病日趋增多，和日常生活习惯、饮食有关系，应引起警惕。 专家指出，人斜着靠或趴在桌上，会使胸部处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近......
摘要：问题：什么是乳腺瘤？乳腺瘤是什么意思？乳腺瘤中医称为乳核，西医学称为乳腺增生、慢性纤维囊性乳腺病及乳腺纤维瘤，是一种以乳房中生有肿核，皮色不变为特征的疾病，故名。根据其发病特点，中医学文献中又有“奶脾”、“奶积”、“乳癖”、“奶栗”、“乳栗”、“乳中结核”等名。如清代《医宗金鉴‘外科心法要诀》已载：......
拉耳净三窍 健康活到老 当然,耳聪延年不是 仅依靠几个简单 的动作,而重要 的是 机体 的调理. 清晨净三窍也是 很好 的机体调理方法. 【健康导读:`丙肝病毒预防疫苗将实现“中国制造”】
有 一则偏方,可防止老人耳聋,令人耳聪延年. 偏方操作很简单,平均每天清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,坐起后先叩齿（上下牙相互叩齿）,两腮做漱口状,使唾液满口,然后咽下;同时鼻吸气后闭气 一刻,右手从头上牵拉左耳十二次,左手从头上牵拉右耳十二次. “耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通于耳,所以人体某 一脏腑与部位发生病变时,可通过经络反映到耳廓相应点上.
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下一页 摘要： 便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收......
