＋设为首页 ＋添加到收藏夹
来自权威机构 的调查结果显示,中国儿童 的发育曲线[在]出生后4个月前已达到或者超过国际参照标准,而[在]4个月后却远远低于国际参照标准.
按喂养阶梯添加辅助食品 的重要意义 【关注焦点:男子"性机器"的分解与保养指南】
这个现象与妈咪 的喂养密切相关,因为很多妈咪对比如何科学喂养0-12个月 的宝贝并不十分解. 她们没能按着不同月龄 的喂养阶梯为宝贝添加辅助食品,结果导致宝贝 的生长发育受到很大影响. 【健康导读:注意久坐增加肥胖几率】
添加辅助食品不只是 让宝贝能够从流质食物过渡到固体食物,满足快速生长发育 的需要,防止发生佝偻病.贫血等疾病,而且还有其他重要 的生存意义:补充4个月后母乳分泌量及营养成分不足;锻炼咀嚼与吞咽 的功能 的发育,帮助乳牙萌出;通过进食及接触多种食物,促进语言能力 的发展;扩大味觉感受范围,防止日后挑食或者偏食行为;为10-12个月时断奶做准备,早期建立均衡而多样化 的良好饮食习惯. 【扩展阅读:女性不孕精彩推荐】
[在]0-12个月时,婴儿需要经历“液体食物—泥糊状食物—固体食物”这样 一个喂养过程,特别是 以出生后第4.5.6个月 的启动阶段为最关键时期. 这时,不能只以乳类喂养,必须按时.按量.按食物种类为宝贝及时添加辅助食品.
0-12个月喂养阶梯
第 一阶梯:出生至3个月
1．以母乳或者其他乳类喂养为主,从母乳或者配方奶中获得充足 的热量与营养.
2．补充维生素d应从出生后第3周开始. 母乳喂养儿平均每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,3个月时增至4滴,平均每天分2次喂食.
3．从2个月开始,宝贝能够添加 的辅助食品只是 富含维生素c 的新鲜果汁或者果蔬汁,比如纯鲜苹果汁.纯鲜橙汁.纯苹果胡萝卜汁等. 能更好地促进铁[在]肠道吸收,防止宝贝发生贫血.
喂养tips:
*2-5个月时先[在]果汁中兑水,平均每次喝 一汤匙,逐渐增至2-3汤匙. 平均每天上.下午各喂1次,6个月后可饮用纯果汁.
*果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素c被破坏.
*尽量让宝贝多次.反复尝试不同口味 的果汁. 因为,均衡 的营养来自不同 的水果,这样可帮助建立多样化 的良好饮食习惯.
*发现宝贝皮肤过敏或者出现腹泻,应暂时停止喂食.
*由于配方奶中已补充维生素d,可根据各个品牌配方奶中所含 的维生素d量及婴儿奶量,计算是 否还需加添多少维生素d.
第二阶梯:4-5个月
1．浓鱼肝油滴剂应从平均每天4滴逐渐增至6滴,分2次喂食.
2．菜汁.果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂食.
3．开始给宝贝吃煮熟 的蛋黄. 从1/4只开始,先压碎后放入米汤或者奶中调匀后喂食,待适应后增至1/2只.
4．从4个月半起,[在]母乳喂养 的基础上,给宝贝添加富含铁 的纯米粉（按说明）,或者平均每天1汤匙很烂 的无米粒稀粥. 比如果宝贝消化情况良好,从5个月起烂粥增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食.
喂养tips:
*刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食,将米粉送到宝贝唇边吸吮. *泥糊状食物添加时要由少到多,由 一种要多种. *添加新 的食物最好[在]上午. * 一种食物添加后,最好持续喂3-5天再更换另 一种食物. *宝贝患病时停止添加新食物.
第三阶梯:6个月
... 下一页