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人生无量苦恼,百苦交煎,只缘不得安心法. 纵使 一切享受满足,他那苦恼反越来越炽,因为思想不搞通,贪心不息,总没有满足 的时候. 凡人身由病而老死,总不出这个原因.
一.做功夫时不得著 一点意,[在]功夫上最忌求功求速,扣定日子求何种境象凭证,只比如平常 一样依法去做,不计它有效无效,做得好坏且不去管它,见效[在]下月或者百日之后. 【关注焦点:美丽的容颜不拒绝脂肪】
‘安心法’三个字,谈是 容易,做却甚难,但肯做亦不 一定是 难. 人既无心,便无乱,既无乱,却又安个什么,这便是 安. 这是 最上乘法,不是 根器大利 的人不能明白. 初学人何能做到呢?只有借 一点方便法来作个过渡. 先把身体维持好,请有病人细细听我下面所说 的办法,不是 空谈,却要实做肯做. 兹先把下手做功夫以前 的主要条件说明比如下: 【健康导读:孕产妇每天补1600毫克钙】
三.须恒心,勿间断,照所指示法而行于室内,设备须周密. 【扩展阅读:请你看清脂肪的真面目】
二.[在]做功夫时,不会有何功效可见,不要疑心. 第 一要耐心,身上有功效感觉种种舒适,也不要高兴而贪做,须知自然而致是 正常事,不是 奇特事.
四.做功夫时或者有其他旧病复发或者忽感酸痛时,系内部血气由阻而通时 的反应,不必生疑而停止,比如因外感身热不能起坐时,暂停 一时亦可.
五.坐功时有时忽身体动摇,开目即可制止,勿任之而成习惯. 此不 一定是 坏,但亦勿执取,以为是 好现象. 总之以勿理为主, 一理即著,著即成魔,但非外魔也.
百病都由血气失调所致,所谓血阻气滞二病. 但血阻由于气滞,由于心意识 的冲动,遂失正常.... 下一页
