摘要：天气渐凉，人体的内分泌系统此时也会受到影响，使热能消耗得更快，此时不妨吃些营养的甜品补充能量，而红豆正是相当好的选择之一。红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维他命b群、铁、磷、钾等营养成分；它的纤维质含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，除了可利尿之外，还有预防便秘、使排便顺畅的效果。&nb......
摘要：天气渐凉，人体的内分泌系统此时也会受到影响，使热能消耗得更快，此时不妨吃些营养的甜品补充能量，而红豆正是相当好的选择之一。红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维他命b群、铁、磷、钾等营养成分；它的纤维质含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，除了可利尿之外，还有预防便秘、使排便顺畅的效果。&nb......
红豆汤驱走秋天的凉意.天气渐凉,人体 的内分泌系统此时也会受到影响,使热能消耗得更快,此时不妨吃些营养 的甜品补充能量,而红豆正是 相当好 的选择之 一. 红豆富含蛋白质.脂肪.糖类.维他命b群.铁.磷.钾等营养成分;它 的纤维质含量也相当丰富,能有效刺激肠胃蠕动,除可利尿之外,还有预防便秘.使排便顺畅 的效果. 一般来说,居家最简单 的营养食疗法,当属红豆汤![在]烹煮过程中,可以添加有活血作用 的红糖,或者是 能促进血液循环功能 的生姜.
摘要：准妈妈应当提防身边的环境“杀手”，否则，它会随时撕碎你幸福的憧憬。杀手一：铅、镉、甲基汞等金属及有机物质这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中，甲基汞可致胎儿畸形；ｃｏ２、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率上升；氯乙烯可使宝宝先天痴呆；经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车......
