摘要：什么是鹰嘴豆？鹰嘴豆，豆科植物，豆质坚硬，有蜂窝状的皱纹，形似鹰头，维吾尔语称“诺胡提”。在阿维森纳的《药典》以及《膳食正要》《本草拾遗》等药典中均有记述，是药食同源的珍品。&nb......
摘要：健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。 其实这种种传闻全不正确。为什么？ 鸡蛋的营养 鸡蛋含丰富及完全的蛋白质，在食物金字塔中属肉类及其代替品，因为......
冬天进补宜与戒！ 我国 一般将农历十.十 一.十二月称为冬三月,祖国医学认为,此时天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时. 但进补是 有讲究 的,不是 人人都需要进补,也不是 单纯进补品.服补药就可以达到健身壮体 的目 的. 冬令进补必须注意“四宜”.“四戒”. 阳气虚弱者宜阳虚 的人常会流清鼻涕.手足冰凉.小便清长.夜尿频频.大便稀溏.阳事不举. 凡有这类现象 的人可用熟地.附子.干姜.人参.羊肉或者狗肉等共炖食. 同时还可内服金匮肾气丸.龟鹿补肾丸.十全大补丸.人参大补丸等. 以期阳气生.寒气祛.体质壮. 易患冬季疾病者宜有些慢性病平均每逢寒冷冬天易发作,严重影响人身体健康,比如慢性支气管炎.尿多症.冻疮等. 中医看来这些均属肾气.肾阳亏虚 的病症,预防与治疗 的最佳方法就是 温补,可选用熟附子.肉桂.肉苁蓉.海马.狗肾.人参.炙甘草.枸杞子等,可间常食之. 夏病冬治者宜 一些体弱易患春夏发作 的疾病者,比如哮喘.疮疡等,比如果能[在]冬季将身体调养好,所谓“正气存内,邪不可干”,就可以防患于未然. 冬季应以高蛋白.高热量 的食物为主,可选用各种鱼类及牛.羊.狗肉,再加上中药人参.黄芪.龙眼肉.当归.红枣等,或者做汤或者为膳. 只要脾胃功能好,进补后定能使患者储备更多 的能量,从而增强身体 的免疫功能,减少宿病 的复发....
下一页 摘要： 减少皱纹的几点建议： 1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。 2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。 3.晚上10点至第二天凌......
