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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: (“真是郁闷,明明是他的错嘛!烦死了,看见他就烦!还有一大堆工作没做完,怎么办哪)

 ·不良情绪与老年病    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  人在年轻的时候,心情舒畅,能够防止老年时体弱多病。国外有关学者对204个成年人跟踪调查40年,结果表明,在21岁至46岁之间,心情舒畅的59人中仅有两人在53岁时患重病,其中有一人死亡。而在同一时期内,心情不舒畅的48人中,就有18人得了重病或已经死亡。可见心情舒畅能延年益寿。  前苏联杰出的生......
 ·妇女经前为何情绪低落?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  月经是妇女特有的生理现象,月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。当然,情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊......


告别情绪“疲软”(图)

   “真是 郁闷,明明是 他 的错嘛!烦死,看见他就烦!还有 一大堆工作没做完,怎么办哪一……”vikki 一脸不满地抱怨着. 睡10个小时,vikki依旧[在]办公室里打起呵欠,满脸倦容,样子憔悴,情绪也很糟糕. 【关注焦点:调查显示购物篮手推车底部细菌污染严重

女人要学会宠爱自己 【健康导读:阿胶(附:黄明胶、新阿胶)阿胶块整长方形

  面对这样 的状况,姐妹们 一定要学会自我调节. 千万不要让情绪也跟着天气 一起转凉喔! 【扩展阅读:治感冒偏方(1)

  专家诊断:进入秋季,日照减少. 人体内 的松果体由于眼光强度降低而分泌出很多 的激素,容易引起人 的情绪不安,烦躁不已. 从整个年龄群来看,20-30岁 的年轻女性最易产生这样 的症状. 也称秋季情绪“疲软”.

  调节之道:

  ※加强日照. [在]阳光灿烂 的日子,要多多到户外走动,晒晒太阳. 就算是 阴雨天,也应打开家中所有 的灯,尽量给自己营造 一个明亮舒适 的环境,让自己[在]温暖 的 的氛围中,慢慢平与心态.

  ※多做运动. 散步.跑步....   下一页

 ·金钱无法控制人类的快乐情绪     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:通向幸福之路何在通常,经济学家们热衷于描述人的实际经济行为,而对用民意调查去测量幸福和快乐的可靠性、客观性和科学性表示怀疑。社会学家先走了一步。一批欧洲社会学家每年都会对由15000欧洲人组成的随机样本提出这类问题:&ldquo......
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