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所谓“身体意象”就是 一个人自我意识到 的外[在]形象. [在]本章中,那些写信来 的人 的自我描述即属此类. 这些有着强烈且负面 的身体形象 的人,可藉着心理上 的个别辅导来接受自己 的外表,或者是 身体上确实有毛病 的人,可经由适当 的治疗过程来改善. 【关注焦点:男人的性致练出来】
对 一些自认身体有缺陷（实际上或者是 想像 的） 的人来说,[在] 一些与性无关 的事情上,也会有某些问题存[在]. 例比如运动（必须赤裸裸 的[在]更衣室中）或者是 建立友谊（害怕这种关系最后会有性行为）. 一个人对其外表过分自觉有缺陷或者厌恶,也会阻碍他去就医. 而那些有勇气去找医生以确定自己那里有毛病 的人,最后多半经由医师证实自己 一切都是 正常 的. 【健康导读:读懂女性性暗示】
而对那些有负面身体意象 的人而言,我们可以很明显 的从下面所收到 的信中 一探他们 的痛苦与烦恼. 【扩展阅读:亲密的他会害你得什么病？】
正面 的身体意象是 建立自尊 的重要过程,而且有高度 的自尊对与他人建立亲密关系是 很重要 的. 这就表示这个人值得且应该拥有情爱关系. 简言之,觉得自己很好就是 一种肯定,肯定爱人将不会因发现你并非 一个完美 的人而变心.
生殖器 的外观
男性比女性更担心他们 的生殖器官看起来是 否很正常. [在]寄给研究所 的来信中,男人第二个常问 的问题是 阴茎 的大小.形状以及外观（男人最常问 的问题是 与阴茎 的勃起有关 的问题）. 有些女人也写信来问有关生殖器外观 的问题.
问:我今年二十二岁. 我有 一个很多男人都想问 的问题:我 的阴茎不管是 [在]平常（柔软）状态或者勃起时都很小. 我曾经也很能适应,但不久前我去看医生时,他看到我 的阴茎时,曾说它真小,但医生也不晓得有什么方法可以改善.
我现[在]是 一个孤独 的人,也不敢与女孩子有任何接触,我独居且不与人来往. 写信给你是 想看看是 否有其他方法可以改善这种情形,因为我不知道该怎么办?
问:我是 个二十五岁 的男人,但是 阴茎却很小,大约只有五·五英寸. 实际上,当我与女人做爱时,总会有自卑感. 不知道你是 否有任何方法可以帮助我?
问:我已经二十四岁. 我 的问题是 我 的阴茎勃起时只有六·五英寸. 虽然我知道这刚好合乎平均尺寸,但我还是 希望它大 一点.
所以我从男性杂志 的广告中订购 一个宣称能使男人 的性器变大 的泵,然而事实上它却没有什么作用. 我想知道是 否真 的有可使阴茎变大 的方法. 假比如有,请来信告知详情.
问;我知道那些[在]杂志上宣称可使阴茎增大 的广告都是 无效 的. 但是 否有任何 的医疗方法（例比如荷尔蒙或者外科手术）呢?我应该找哪一 一科 的医师帮忙— 一泌尿科医生是 否恰当?假比如没有任何希望,请你告诉我,不要让我再浪费时间及忍受那种向别人请教时 的困窘情形.
问:[在]没有勃起 的状况下,我 的阴茎比我那十二岁大 的孙子还要小. 当它勃起时,它至少增大三倍且功能相当完备. 但这并不能降低我[在]更衣室或者冲澡时 的困窘. 我该怎么办?
问:阴茎是 否能[在]催眠 的状态下增大呢?比如果能够 的话,大约增大多少呢?
答:不论透过是 催眠.运动.药物.乳膏.泵.维他命丸.注射剂,或者是 杂志广告上数以百计能增大男性阴茎 的产品,都是 无效 的;更甚 的是 ,有些还有不良 的影响. 举个例子来说,泵装置就会伤害脆弱 的勃起组织.
大部分男性 的性器官大小是 [在]平均值之间,而且勃起时大约有五至七英寸,对性方面 的功能已经完全足够. 事实上,除非阴茎动起时 的长度小于二英寸,否则是 不会对性行为或者生殖有任何影响. 一般而言. [在]非勃起状态时很短小 的阴茎,当它勃起时 的增加比率会大于那些原来就很大 的阴茎. 换言之,我们并不能从 一个未勃起状态 的阴茎来预测它勃起时 的长度.
我们从以上 的描述可以知道,写信来自认阴茎太小 的人几乎全部都[在]正常 的标准之内,只是 他们自认为阴茎太小,不能获得令人满意 的性生活. 还有 一些人则是 依据色情录影带或者杂志上对性器官 的描述来判断自己性器官 的大小. 孰不知那些被雇用 的人正是 因为他们 的阴茎比平常人要大,所以才会被雇用.
就像女性认为较大 的乳房较能吸引异性 一样,很多男性也以为女性总是 喜欢大 一点 的阴茎. 一项研究报告指出,男人认为女人觉得男人 的那 一部分最具性吸引力时,大 的性器官总是 名列前茅. 但针对女人 的问卷则发现她们认为较具吸引力 的是 结实 的肌肉.干净整齐 的头发.有光泽 的肤色与洁白 的牙齿（[在]非生理 的因素方面,女性认为相当重要 的是 :乐于分享情绪与想法.有幽默感以及信赖感）.
阴茎 的尺寸不过是 男人某个器官 的长度,而不是 男子气概.性能力或者取悦性伴侣 的标准. 尽管很多男人认为阴茎 的大小对是 否成为好 的爱人很重要,事实上影响女性 的兴奋与高潮 的是 阴蒂而非阴道,而用手去轻抚会比用阴茎磨擦更容易刺激阴蒂.
并没有任何科学上 的研究认为女性[在]性交时喜欢较大 的阴茎,但却有研究指出大部分 的女人并不[在]乎性伴侣阴茎 的大小. 阴道只有[在]阴道口附近二英寸左右 的范围可以接受到刺激,所以就生理上而言,阴茎只要能达到这个地方,就足以对阴道造成刺激（比如果想要学习做爱方面 的技巧,请参照第八章,或者询问性方面 的咨询者或者治疗师）.
男性之所以会特别注意这方面,部分是 因于他们会拿自己 的阴茎与他人 的阴茎加以比较. 男性应该知道因为视觉 的角度不同,以致自己 的阴茎看起来比别人 的小. [在]更衣室或者公共厕所里,当我们往下看自己 的阴茎时,总是 比从正面或者侧面所看到他人 的性器官来得短小.
[在]青春期时还有 一种因观察他人性器官而衍生出来 的问题,因为并不是 所有男孩 的性器官都[在]同 一时间开始成长,或者以同样 的速率生长. 虽然比如此,那些成长较晚或者较慢 的男孩将会[在]成为成人之前赶上 的. 然而遗憾 的是 ,尽管很多年轻人性器官已完全成熟,但由于以前同伴之间 的比较,使得自认性器官很小 的想法还留[在]他们 的脑海里;同样地,这种情形也常发生[在]青少年时期 的比较. 青少年时期是 我们与他人接触.练习社交技巧 的开始,我们必须为以后成年时与他人交往 的关系打下健全 的基础,所以男孩[在]第 一次有不能适应 的感觉时,就应立刻寻求咨询者 的协助,而不是 拖延.不加理由.
即使是 [在]儿童早期,小男孩也极可能以父亲 的阴茎与自己 的比较,并且开始担心它是 否会太小. 尽管小孩已经有这方面 的忧虑,父母亲也应该立即采取行动以消除小孩 的忧虑.
假比如成年男子已经意识到并且经由测量证明他 的阴茎[在]勃起时只有二英寸或者少于二英寸,就应该找泌尿科医师检查哪一里出问题.
但是 当男性自认阴茎很小而感到自卑.羞愧.挫折.情绪低落.困窘.烦恼.生气,甚而想自杀时——不管他 的阴茎到底是 大或者是 小——他都应该找咨询者.心理医师或者精神科医师谈谈. 尽管目前还没有任何产品会增大阴茎,但透过治疗确实可以增强 一个人 的自尊,并且帮助他解到自己本身 的样子就是 最好 的.
问:我看过 一篇报导警告读者不要用广告上 的真空泵来增大阴茎,因为这会伤害勃起组织.
假比如阴茎 的组织已经受损,是 否可经由手术恢复?抑或者这种损害是 无法弥补 的?我就是 受害者. 我该怎么做呢?这件事真 的对我造成很大 的因扰. 你 的回答将会解决我身体与心理上 的痛苦.
答:复原程度必须视阴茎受伤 的情形而定. 你最好向精于诊治因外伤造成生殖器问题 的男性性功能专家请教.... 下一页
