摘要：乳腺增生对于女性朋友来说并不陌生，特别是30岁以上的女性都会或多或少地罹患此病。轻度乳腺增生可不必惊慌，但如果增生进一步变化则要提高警惕。经常自检乳房可有效预防乳房病变。 四字真经 看面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头......
摘要： 一位16岁的高一男生打电话到济南市某少年呵护中心求助，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就感到自己很龌龊，肮脏，是一个坏孩子，于是，想控制这种现象发生，但是随着时间的推移，类似的梦不但没有减少，反而有增加趋势，自己的心理压力也越来越大，害怕被同学、老师、......
如何自我检查乳腺乳房自我检查 的最佳时间是 月经来潮后 一周,因为此时乳房柔软.松弛. 检查方法有三种:第 一种[在]洗澡时查,[在]肥皂沫未洗净时查,手易移动. 查时手平推,左手轻柔触摸右乳,右手查左乳,触摸有无肿块. 第二种,站立镜前双手先下垂后上举,观察乳房 的轮廓有无突出,皮肤.乳头有无凹陷,有无分泌物. 最后双手叉腰,观察两只乳房是 否对称. 第三种是 平卧时查. [在]检查侧肩胛下垫小枕头使乳房放松. 左手查右乳,从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸,然后右手查左乳,作逆时针方向触摸.
查时四指伸直并拢,手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸,不能像抓捏东西那样检查,以免虚惊 一场.
摘要： 随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。 女性韧带天生脆弱 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比......
