摘要:力不从心纤纤和老公志承是大学同学,小俩口相敬如宾,知足常乐。但是他们也有烦心事,那就是志承在性生活时,总是显示出常人少有的克制。新婚期间,他总是长久地爱抚着纤纤,直到她进入佳境,可是志承却很快就不行了。为此他很沮丧,但是纤纤却不以为然,因为志......
摘要:order=0>郑雪兵(中)与哥哥、父亲的合照。 左边为已无法走路的哥哥,右边为健康的父亲。郑雪兵目前的病情还不算很严重。本报讯(记者罗爱萍通讯员罗树本摄影报道)父母都健健康康,家族也未有患病的记录,但姐姐和哥哥却先后在26岁时突然患上“怪病”。以健硕的身体在部队屡立功勋的退伍军人郑雪兵,......
随时随地健康一下 简便易行的4个保健小动作 伸懒腰消除疲劳 【关注焦点:溺水抢救 勿失时机】
日常生活中, 一些简便易行 的方法与日常 的习惯动作,可以作为良好 的健康手段. 【健康导读:鸡蛋减肥法重点瘦腹部 三日可减重四斤左右】
所以,常伸懒腰[在]促使肌肉收缩与舒张.促进血液流动 的同时,还可带走肌肉 的 一些废物,从而消除疲劳,使人感到全身舒展. 【扩展阅读:妈妈塑身从月子开始】
伸懒腰可改善血液循环,使有更多 的含氧量 的血液供给大脑.
多梳头可增寿
梳头可刺激穴位,调节功能,改善血液循环,促进新陈代谢. 所以多梳头,可以增寿,还能使面容红润,精神焕发.
踮脚尖能解乏
久坐或者久站后下肢酸胀.乏力时,可采用踮脚 的方法健身. 因为踮脚时双侧小腿后部肌肉 的收缩挤压,会促进下肢血液循环.
叹气增加肺活量
长吁短叹可以促进肺部排尽浊气,增加肺活量,增加血液 的含氧量,使身体处于松弛状态,可消除悲伤痛苦.紧张焦虑以及精神压抑感,从而有益于机体内环境.
摘要: 准妈妈恐药实在“恐”得太过分,其实,不吃药也有可能对宝宝产生不好的影响。生病了到底怎么做才对宝宝和您都有好处?听医生的才是正确和明智的。 人吃五谷杂粮,怎么可能不生病呢? 怀胎十月,说长不长,说短不短,再说怀孕时抵抗力要比平时差,准妈妈能保证万无一失,连个头疼脑热也没有吗? ......