摘要：一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。......
摘要： 今年中秋，很多商家推出名目繁多的“健康月饼”，宣称可以放心吃。昨天，中国保健专家委员会副主任委员西木博士提醒人们，很多“健康”月饼并非健康食品，尤其所谓的“无糖”产品，往往只是不含蔗糖，但含有血糖指数更高的精致淀粉，甚至麦芽糖或葡萄糖等成分，也应少吃。 近期，一些大饭店和食品企业用麦芽糖醇、木......
中国百姓网 难怪«食物抗癌经»将奇异果列为抗癌水果,因为维生素c这种抗氧化物能有效阻止致癌物质亚硝酸胺[在]人体内形成. 河南科学家曾做过 一项实验:日服9百毫克维生素c,尿中亚硝酸胺含量下降60%. 【健康导读:瑜珈练习注意这些事项】
奇异果,即kiwifruit,很多人以为是 新西兰特产,其实它 的祖籍是 中国,原名猕猴桃, 一个世纪以前才引进入新西兰. 今日,奇异果供应商大力宣传奇异果含丰富维生素c,此言非虚. 据分析,平均每1百克新鲜奇异果肉便含有1百至3百毫克(甚至超过4百毫克)维生素c,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍.
关於猕猴桃 的药用价值,中国历代医书均有记载,认为它能「调中下气」,具有滋补强身.清热利尿.健胃.... 下一页
摘要：食物对皮肤的影响 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤......
