摘要: 经过几季轮转,广受都市白领钟爱的瑜伽运动火爆不减,且花样日渐翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高温瑜伽……多达几十种的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽,让人们对瑜伽总有一种新鲜探险的感受。而今,属于广州瑜伽迷的新刺激再次来袭--“水中瑜伽”这名新丁已经悄然登陆。 泡在水中练瑜伽,可以让习惯了陆地瑜伽......
摘要: 美胸自然少不了食物,各位美眉一定要看仔细哟!简单又好做的丰胸食品,让你在享口福的同时也更加充满自信。 木瓜牛奶汁 功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧? 用料:木瓜、高钙鲜奶、水 做法:......
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摘要: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。 3.香蕉......