＋设为首页 ＋添加到收藏夹
蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1.木瓜.鱼.肉及鲜奶等含丰富蛋白质 的食物,均可健胸. 2.黄豆.花生.杏仁.桃仁.芝麻及粟米等种籽与坚果类,是 有效 的健胸食品,不妨多吃. 3.橙.葡萄.西柚及蕃茄等含维他命c 的食物,可防止胸部变形. 4.芹菜.核桃及红腰豆等含维他命e 的食物,有助胸部发育. 5.椰菜.椰菜花及葵花籽油等含维他命a 的食物,都有利激素 的分泌. 6.牛肉.牛奶.豆类及猪肝等含维他命b 的食物,亦有助激素 的合成. 7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用. 中草药食补可健胸肌 8.饮用 一些含中药成分 的靓汤,比如紫河车炖乳鸽汤. 材料包括紫河车.当归.北旗.红枣及乳鸽等. 紫河车是 胎盘素,含丰富 的激素及荷尔蒙;当归.红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体 的功效. 9.亦可饮用以黄精.当归.白?.云苓.鲤鱼及生姜等材料熬成 的鲤鱼汤. 因鲤鱼具有强身效用,而白?则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果. 10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸 的疗效. 11.草药 的疗效也不俗,比如羊乳与奶参等,也具有健胸 的食疗. 这两种草药能强健脾胃,增强人体 的吸收能力,有助胸部 的发育. 12.也可饮用这两款中药茶:归脾茶及养心茶. 前者益气养血,后者补益心气.养心安神. 酒酿蛋蜂皇浆具扩建力 13.酒酿蛋──把酒酿.糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用 一碗,可达美容与丰胸 的效果. 14.蜂皇浆──连续服用数月,即能有 一定 的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌 的功用.... 下一页
