摘要： 提起甜食，多数人认为不吃或少吃为好。特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳。然而，营养学家认为，选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用。一般来说，下列时间进食甜食为好。>>>>如何抵抗甜食 运动前 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又......
摘要： 嘉宾：郑洪生--国际中医男科学会理事；北京朝阳曹开镛中医院院长，主任医师。 主持人：各位朋友大家晚上好，今天又到了我们每天两个小时的直播时间，我们中国生殖健康网自开播以来，已经有一年半的时间了，每天坚持两个小时不同的话题与网民交流，今天请到我们直播间的是我们的老朋友，国际中医男科学会理事，北京......
男到中年要保养 奔波于社会,家庭与事业之间 的中年男人最容易“透支” 的就是 健康. 很多中年人都经历过情绪低落,容易疲劳,不愿运动,失眠,头痛,注意力不集中 的“亚健康状态”. 长此以往,各种各样 的疾病就会悄然袭来.
看男明星是 怎么运动护肤 的 长期[在]办公室工作吃点啥做文字工作或者经常操作电脑 的人容易视力下降,维生素a可预防此症. 平均每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素a 的正常含量,整天呆[在]办公室日晒 的机会少,易缺乏维生素d而易患骨质疏松症,需多吃海鱼.鸡肝等含维生素d 的食物. 疲劳后吃点啥疲劳 的时候不宜将鸡.鱼.肉.蛋等大吃 一通. 因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感;相反,新鲜蔬菜,水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复,比如有条件,洗个热水澡,能使人 的精神焕发,解除疲劳之感.... 下一页
摘要： 现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚......
