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    引言: 对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙,下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事这时

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研究称常喝下午茶记忆力和应变力提高15%

 一项实验证明,有喝下午茶习惯 的人,[在]记忆力与应变力上比其他人 的平均高出15%—20%.  众所周知,西方人就很注重下午茶,正因为它能振奋精神.提高注意力.消除疲劳.提高工作效率. 【健康导读:三招彩妆技巧瘦脸戏法

对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙,下午4点左右肚子呱呱叫是 常有之事. 这时,不妨来 一顿营养均衡 的下午茶,它不仅能赶走悄悄袭来 的瞌睡虫,还有助于塑造完美身材.

中国农业大学食品学院副教授何计国表示,下午4点左右 的加餐,刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使得晚餐比较清淡,从而养成最完美 的饮食习惯. 但下午茶与单纯 的吃零食是 不同 的....   下一页

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