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当哺乳期过后,妈咪们会发现 一个问题,乳房越来越松弛,而且向下垂,形状像个袋子. 这是 什么原因造成 的呢?
1.乳房是 由脂肪及腺体组成,[在]哺乳期内,乳房内 的腺体与结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小. 【关注焦点:颈部恶性淋巴瘤治疗法】
小编贴士:大家 一定要先解乳房,才能更好地照顾它,呵护它…… 【健康导读:办公室mm全天保湿方案】
3.重力 的作用,也造成乳房 的下垂. 乳房 的松弛下垂有碍妈咪体形 的曲线美,更严重 的是 使人产生自卑感,影响人 的心理健康. 两侧乳房皱褶处还易有糜烂或者患湿疹,因此对乳房有必要进行精心 的护理,使之恢复挺拔 的姿态. 【扩展阅读:每日颈部保养少不了】
2.[在]哺乳期内,为哺育婴儿,妈咪 的乳房积存很多乳汁,使乳房增大,乳房表面 的皮肤被牵伸扩展,乳房 的悬吊支撑结构 的弹性也随之降低. 导致乳房日后弹性降低.松弛下垂.
小编提醒——金蛋蛋给妈咪们带来 一套行之有效 的美胸按摩操,各位妈咪为尖挺 的胸部与自信都重新回来 的话,千万不要偷懒哦:）
美胸按摩操（图）
1.虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下.
2.虎口朝外,四指由外往内（避开乳晕）画大圈按摩乳房,左右各 一百圈.
3.虎口朝外,中指与无名指两指由外往内（避开乳晕）[在]乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各 一百圈.
4.虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜（避开乳晕）,往上轻挤乳房五十下.
5.双掌轮流（避开乳晕）向上推拍单侧乳房,平均每边各三十下.
6.掌心朝上（避开乳晕）,双手轮流抓提单侧乳房,左右各 一百下
7.两手同时将双乳向上抓起五十下（并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道）.小编提醒——还有 一些其他 的护理方法,大家也要配合使用:
1.坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩. 假比如不戴胸罩,重量增加后 的乳房会明显下垂. 尤其是 [在]工作.走路等乳房震荡厉害 的情况下,下垂就越明显. 戴上胸罩,乳房有支撑与扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁 的分泌与提高乳房 的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤与碰疼. 穿胸罩时,要选择大小合适.... 下一页
