摘要： 经过千难万险终于将过多的体重减至正常，体形也恢复了苗条，接下来就是如何保住这得来不易的胜利果实呢？ 首先就要端正减肥的态度，万不可有放松的思想。要知道，减肥不容易，可丧失减肥成果的隐患可随时都存在于您的身边。很多减肥者确实历经磨难，达到预想的效果。心想这回好了，总算可以松一口气了，放纵自己几天吧......
摘要： 我们减吧的“减友”，几乎都很能侃，为了一个“瘦”字，写了长篇的心得，而且篇篇都有根有据，读起来令人信服。现在减吧悄然形成了两派，“传统派”和“先锋派”：前者多以节食运动为法宝，后者则花样百出，奇招连连。两大门派谁主沉浮，请看—— 风云榜no.1食肉减肥法 看了题目您先别笑，食肉的确可以减肥！......
四个小时熬得百味一身的精品米粥 据闻位于荔湾路 的“有腥气”推出 的“有米粥”,搭配河海鲜.贝类.家禽.肉类 的复合味,达到清.鲜.爽.滑.香,不只味美惹口还营养健康,因此倍受食客欢迎. 因其生意兴隆,特[在]沙面二街增设分店,试业期间便宾朋满座,客比如潮至. 因之,笔者决定前往沙面店品尝其主打菜式“有米粥”.
店家称,“有米粥”是 以多种优质香米,添加秘方后精心熬制至少四五个小时而成 的营养美味 的粥水做窝底,可搭配 的涮料极其丰富,有鱼.海鲜.肉丸.蔬菜等. 粥水 的绵滑有味与涮料 的鲜美爽口相得益彰,故无论是 粥底还是 涮料吃起来就更加鲜香适口,美味异常. 尤其是 鱼片,入粥后片几秒钟即可食用. 捞上来 的鱼片晶莹剔透甚是 诱人,吃起来爽滑弹牙,鲜嫩无比. 这还得益于鱼 的“运动瘦身”.... 下一页
摘要：秘密武器四 瘦人的父母也很瘦“瘦的原因中，大概有30%是基因作用，剩下的都是环境作用。”科罗拉多大学健康科学中心负责人，nwcr的创办人詹姆斯o.希尔博士说。如果你坚持运动，健康饮食，多吃未加工食物，一直坚持这些习惯，你保持苗条身段的机会大大增加了。霍......
