摘要：面对身边超重的朋友，一般人都会关切而怜悯地劝说：“少吃点吧？”男人们呢？只会皱着眉头对女友说一句：“你吃得太多了！” 其实，在了解了更多知识后，才发现：原来这些不无偏见。饮食，也是减肥历史上诸多“运动”中的一种。如果你能够更理性地安排饮食，那么苗条的目标其实并不遥......
摘要： 许多体态较胖的白领丽人，尽管采取了多种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。 （1）脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型 其实，脂肪在......
五款港式美味冰点diymm最爱 的苗条冰品！五彩缤纷 的水果 一下子吸引眼球,马上就要大口大口地品尝,再融入铺底 的香兰椰糖西米,清新甜蜜 的氛围仿佛置身仙境. 【关注焦点:常见家常营养食品】
水果捞 【健康导读:牛奶虽有益 喂养讲究多】
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摘要： 一、成年人心理问题 抑郁症指一种持久性的心境低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。主要表现为情绪低落、无精打采、郁郁寡欢、时时叹息、常常哭泣、忧虑重重、精神萎靡。 焦虑症指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张惊恐的程度与现实不相符合。临床上有急性焦虑与慢性焦......
