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一般治疗法:药粥治疗法. 【关注焦点:12点的饥饿我们如何应付】
便秘是 孕期最常见最易被疏忽 的疾病之 一. 然而,千万别小看它, 一不留神它就会让你悔恨终身. 妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛.腹胀. 严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危. 曾有患者[在]妊娠38周时因便秘.肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠. 有些罹患便秘 的孕妇[在]分娩时,堆积[在]肠管中 的粪便妨碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产. 【健康导读:怎么吃甜食才不会发胖】
芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,平均每次取30克,同粳米1百克煮粥,适用于身体虚弱.头晕耳鸣 的孕妇便秘患者食用. 【扩展阅读:告诉你一个平腹又丰胸的方法】
胡桃粥:取胡核仁4个,粳米1百克. 将胡桃仁捣烂同粳米 一起煮成粥. 适用于体虚肠燥 的孕期便秘患者食用.
酥蜜粥:酥油30克.蜂蜜50克.粳米1百克. 先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油与蜂蜜,煮成稠粥. 适用于阴虚劳损等便秘患者食用.
柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米1百克煮粥,服时兑入蜂蜜适量. 适用于患有心悸.失眠 的孕期便秘患者食用.
无花果粥:无花果30克.粳米1百克. 先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥. 服时加适量蜂蜜与砂糖. 有痔疮 的妇女及便秘患者可食用无花果粥.
特殊治疗法:药物治疗法.
48小时后, 一般治疗（药粥）无效 的情况下,比如果孕妇仍腹胀难受,甚至引起痔疮加重,则必须[在]医生 的诊断下服食药物治疗.
医师叮咛:
妊娠期妇女应用泻药必须注意比如下几点:
(1)由于大多数容积泻剂及肠道刺激剂旨[在]刺激肠壁,使肠蠕动增加 的同时可引起子宫收缩,故妊娠期特别是 妊娠末期 的妇女应用此类泻药有导致早产或者流产 的可能,故应[在]医师指导下选择引起子宫收缩作用小 的润滑剂或者栓剂.
(2)有些导泻药,比如石蜡油长期服用可妨碍钙.磷及脂溶性维生素 的吸收,又因胎儿 的营养物质是 通过脐带从母体 的血液中吸取 的,因此,母体 的钙.磷.维生素吸收减少也导致胎儿对这些物质 的摄取减少,从而影响胎儿发育.
(3)大多数泻药对消化道都有刺激作用而引起恶心.呕吐,从而加重妊娠初期 的妊娠反应,故这方面 的副作用亦应引起注意.
安全用药指南:
一.妊娠期治疗便秘,建议选用中药为宜. 建议请有经验 的中医师辨证用药.
二.原则上可以选用润下通便药:
1中成药:比如麻仁丸等.
2中药:比如火麻仁.瓜姜仁等.
三.可通过饮食调理,食用香蕉.番薯,多吃蔬菜等.
一养成定时排便 的习惯.
平均每天定时排便1次（最好是 [在]早餐过后）,建议使用坐式马桶来减轻下腹部血液 的淤滞与痔疮 的形成. 不要排便时阅读报纸或者做别 的事情,应养成“专心”排便 的好习惯. 同时切忌忍着不排便.
二适量运动好睡眠.
最佳 的运动方式就是 平均每天坚持散步.... 下一页
