＋设为首页 ＋添加到收藏夹
心理专家曾经说,适当 的倾诉有助于保持健康心态. 然而无数女性[在]越说越想说 的恶性循环中被 一种莫名其妙 的饥渴淹没,像喝爱说话 的酒. 对倾诉 的依赖,让我们失去基本 的自我情绪调节能力. 倾诉饥渴成为比自闭危害广泛及严重 一万倍 的都市女性病.
老板同事坏话倾诉饥渴 【关注焦点:预防肥胖掌握11个关键期】
倾诉饥渴症候群 【健康导读:九方法护住女人“心”】
多发人群:好胜心强又常[在]工作中力不从心 的女性. 【扩展阅读:做女人究竟有多“难”】
症状:平均每天必须做 的事就是 说老板或者同事 的坏话,尤其对那些业绩比自己好 的同事,更恨不得用唾沫星子杀死他们.
情绪低潮倾诉饥渴
症状:月经前后或者其他情绪低潮期,平日里不放[在]眼里 的小事全成烦心事儿,于是 打电话找朋友,好像不把这些东西唠叨出来天就塌.
多发人群:工作相对清闲者或者家庭主妇.
感情动荡倾诉饥渴
症状:不把自己 的感情经历当成隐私,只要别人愿意听,跟谁都说.
多发人群:情感经历过于复杂者.
育儿倾诉饥渴
症状: 一说起孩子就没完没,觉得生活 的全部意义就是 与他人交流育儿经验.
多发人群:产后抑郁症患者或者特别外向型 的母亲.
工作压力倾诉饥渴
症状:恨不得跟街上擦皮鞋 的都要探讨下季度 的工作计划.
多发人群:有 一定职务,感觉肩上担子很重 的职业女性.
倾诉狂自我诊断:
你 的倾诉饥渴吗?刚刚,是 否正[在]网上跟陌生而熟悉 的人们抱怨老板不仁老公不义. 对照下列现象与指标,5分钟自我诊断.
●通常情况下,25至35岁 的女性平均每天平均比男性多说156句话(包括网聊). 这些话中,63%为向他人倾诉自己遭遇不公.情感危机或者情绪垃圾.
●人们曾经以为善于倾诉 的外向型女性心理相对健康. 近年 的心理学统计资料却表明,自闭女性情绪焦虑指数为8,而倾诉饥渴女性 的情绪焦虑指数为7. 专家指出,过多 的倾诉会破坏心理健康.
●美国心理学家[在]对 一家知名企业 的员工及 一组家庭主妇进行对照心理分析后得出结论,两组人群中倾诉饥渴患者概率相当,只是 侧重点与方式不同. 名企员工热衷于说老板.同事坏话及感情困惑,家庭主妇 的话题则主要是 围绕老公及孩子.
●比如果你[在] 一周时间内,有三次以上与他人进行纯私人谈话,并且话题围绕你遇到 的不开心 的事或者感情上 的困惑,那么,你正被倾诉饥渴盯上.
●正常倾诉与倾诉饥渴 的最大区别[在]于,正常倾诉 的女性[在]倾诉后会有相当放松 的感觉,并能够立刻将精力集中于其他事情. 而倾诉饥渴 的女性只能[在]倾诉当中获得快感. 因此必须不断倾诉,哪一怕对同 一件事重复 一百遍依然意犹未尽.
●遇到事情时,你首先想到找他人倾诉并立刻付诸行动,还是 首先努力自我消化,实[在]无法消化时才找最可信赖 的人倾诉,这是 正常人群与倾诉饥渴人群 的分水岭.
●倾诉饥渴是 一种习惯性心理疾病,其攻击对象98%为女性. 心理学家研究发现,产生这种差别 的根本原因是 因为女人认为倾诉是 件好事,而男人则觉得有点什么事就向别人诉说很丢人. 换句话说,比如果女人能够意识到倾诉是 件丢人 的事,就可以从根本上消灭倾诉饥渴.
这样 的女人,越“说”越渴
事业风波令我话唠兼怨妇 叶文锦30岁美容院院长
去年夏天,因为被好友陷害,美容院官司缠身不得不歇业. 朋友们 一半出于好奇 一半出于关心,见到我就打听怎么回事. 于是 我 一次次重复事件 的细枝末节.
歇业 的大半年,我几乎平均每天泡[在]咖啡馆里讲述自己 的遭遇,比如果哪一天没人约我,我就觉得特别空虚. 我开始主动去约别人,嫡系朋友都听过,就向外围熟人发展.... 下一页
