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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 恶性肿瘤、血管疾病、心脏疾病及糖尿病几乎每年都位列人群十大死因的前五名之内

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饮食西化有害健康

恶性肿瘤.血管疾病.心脏疾病及糖尿病几乎平均每年都位列人群十大死因 的前五名之内,比如今这十大死因[在]中国也越来越常见.

  医学上已知油脂 的氧化所产生 的有害自由基可能对基因.酵素.细胞造成不同程度 的伤害,形成癌.高脂血症.血管硬化.糖尿等,最终转变成恶性肿瘤.心脏疾病.糖尿病等病. 【关注焦点:原谅你后,爱情从冰点升温

  其实以上这些都与近十五年来 的汉堡.炸鸡.薯条.披萨等西式饮食有绝对关系,而所造成 的社会现象是 平均每七人有就 一位胖子,以及随之而来 的减肥热潮. 【健康导读:老年人常见的失眠原因有哪些?

   美国麻州医学界强烈建议多喝绿茶.喝少量红酒.补充维他命a.c.e抗氧化剂.多摄取鱼肉.足量 的天然钙等来减少文明病 的发生以及骨质疏松问题. 【扩展阅读:科学新发现 性爱让人吃饭香

  另外烧烤.油炸.臭氧.油烟.病毒也是 这些疾病 的帮凶,因此西方国家医生都认为,唯有控制饮食,尤其高脂.高热量食物,多运动.不抽烟.不喝酒才是 长寿健康根本之道.


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