摘要：夏季高温作业者如农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等，应当注意调整饮食，预防中暑，保护自己身体的健康。在40℃甚至更高温度的环境中劳动，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环等功能会出现一系列的改变。当机体大......
摘要：人到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。因此，讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的需要。老年人应该坚持以下几点饮食原则：（1）忌暴饮暴食由于老年人的消化功能减退，解毒能力低下，血管弹性变弱，不......
七种饮食习惯容易引起肥胖5.吃东西嚼得太少 【关注焦点:敲响肥胖男孩的“性”警钟】
【健康导读:
便秘，且慢用泻药】
6.[在]餐馆里吃东西 【扩展阅读:孕妇易出现的3大情绪问题】
很多 的研究表明,充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀与胃痛,“当你未经充分咀嚼而吞下 一大块食物时,这些食物就很难被充分分解. ”邦妮说. 因为,食物经过充分咀嚼过后与唾液中 的消化酶接触 的面积就会增加. 那么,怎样才算得上是 充分咀嚼呢? 一般来说,嚼上25次使食物呈现糊状最好.
很多 的研究表明,经常性外出就餐与身体肥胖.脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切 的联系. 美国孟菲斯大学 的研究人员发现,那些平均每周外出就餐6次到13次 的妇女平均每天多摄入290卡路里 的能量.
7.[在]屏幕前吃东西
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下一页 摘要：大多数驱虫药服用后，需经肝脏分解代谢或经肾脏排泄。2岁以下的小宝宝肝、肾等器官发育尚不完善，尤其是肝脏内的各类消化酶分泌量较少，不足以消化所有的食物，有的药物会损害娇嫩的肝、肾脏，因此驱虫药多标明婴儿禁服或慎服字样。 另外，从肠道寄生......
