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什么是 美?平均每个人都有自己 的定义. 有 的人认为自然最美.有 的人认为心灵美最美.有 的人认为敢于追求美也是 一难得 的美......我们不便追究这些理论 的对与错,也考察不出那 一种声音更大,但我们不能否认. 外表美丽 的人是 美丽 的. 脸部除外,下面这些也相当重要.
“亭亭玉立” 的女儿总能给人无限遐想. 高洁比如荷.骄傲比如梅. [在] 一个人没有开口说话 的时候,站姿便表现她内[在] 的精神. 【关注焦点:“加减乘除”男性健康新法则】
站姿美: 【健康导读:婴儿的特殊睡眠】
正确 的站姿是 :沿中心线(从头部中心延伸经过颈.肩.臀.膝及脚底)平衡分身体重量于双脚,达到体重与姿态 的平衡. 此外,还应抬头,下巴与地面保持水平;挺胸,肩部放松;小腹内收. 美 的站姿能体现 一个人积极乐观 的健康精神,还能预防疲劳发生与身体变形. 【扩展阅读:床垫，软硬适中最好】
不正确 的站姿包括:僵直,胸部过分凸起;弯腰驼背,躯体肌肉紧张度不够;背部下凹或者脊柱前凸,腹部鼓起;垂肩,脊柱后凸.背部下凹及垂肩,脊柱侧凸.
胸部美:
医学美学认为,女性 的曲线美是 世界上最美 的事物. 而人体 的曲线最重要 的是 三围,三围中第 一围便是 “胸围”. [在]人们对美越来越苛刻 的今天,胸部 的美丽与否显得那么重要.
乳房健美 的标准包括:本身形态与乳房与形态关系两部分内容. 前者有乳房 的弹性.充实饱满状态.颜色光泽.局部皮肤平整性.乳头状态等;后者主要指乳房位置.大小与形体关系符合 一定美学规律.
常见乳房缺陷:小乳症.乳房肥大.巨乳症.乳房下垂.乳房下垂分度.不对称乳房.男子女性型乳房.锥状牛乳形乳房.乳头内陷等.
腰部美:
女性 的腰部从正面看明显比胯部窄,形成胸大腰细胯部大. 而从侧面看后腰与臀部又形成明显 的曲线. 女性 的腰腹按照审美观点应当是 女性三围当中最细 的 一围,它 的粗细直接影响着女性 的曲线美.体形美.
腰部美主要体现[在]:上下呈圆滑 的曲线,以及上接肩部与胸部,下延丰满隆起 的臀部 的优美曲线. 该曲线像数学中 的单叶双曲线. 躯体之所以美,是 因为上腰身部有凹点,下腰部又柔与 的向臀部扩张,正是 这种变化,使人 的曲线有美感. 而“水桶腰”则显得呆板.
腰部缺陷:最典型 的就是 腰部脂肪堆积过多,从而使整个躯体没有曲线之美. 另外,腰部不对称也是 严重影响美观 的.
腹部美:
现时代,美丽与肥胖似乎是 两个具有血海深仇 的词语,肥胖 的人为得到美丽青睐,不惜 一切代价减肥. 肥胖最容易胖哪一里?腹. 大腹便便,中年男人还可以用“富态”遮羞,女人呢?还是 一个平坦 的腹部才能留住美丽.
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