摘要： 谈到长寿和养生，我们会发现，欧洲的一些国家有着独到的经验，而日本和冰岛的健康意识已将我们远远抛在了身后。当女人们将眼光投向世界各地，她们能获得多少关于长寿的灵感呢？！ 中国：唱出心声 在中国的南方省份广西，那里有个地方叫巴马。那里的女人90%都能享受90年以上的生命。科......
摘要：癌症患者出院后自我用药时，首先要仔细阅读用药说明书或按医嘱严格掌握用药时间，有些药物对胃有刺激需饭后服的一定不能饭前服。 化疗药物易引起恶心、呕吐，一般睡前服药，还要加用止吐、镇静药物等减少不适感。 其次，要掌握正确的服药姿势，一般应站着服药片，并且至少要喝100毫升温开水，待药......
专家开出防癌食谱 日常食物可以致癌,也可以治癌. 广东省卫生厅今日[在]此间举行以“预防为主,科学治癌”为主题 的肿瘤宣传周活动,有关专家[在]抗癌讲座中详解食物与癌症 的关系.
专家建议以植物性为主.动物性为辅 的防癌健康食谱包括,平均每天三百克谷类食物(其中三分 一为豆类.三分 一为面粉类);五百克疏菜,其中必须有三百克绿叶菜;二百克动物性食物,比如鱼类.禽类.蛋类.瘦肉;二百五十克牛奶;五十克黄豆制品. 【关注焦点:喝果汁的四大误区】
据解,广东恶性肿瘤 的发病率不断上升,目前最常见 的恶性肿瘤仍是 鼻咽癌. 中山大学公共卫生学院 的营养学专家苏宜香教授表示,硝酸盐.水质.烟薰三大食物污染物是 广东地区主要致癌物质,而合理 的膳食结构.保持良好 的营养与抗氧化状况是 防治癌症 的有效措施. 【健康导读:头痛怎样选择中西药】
此外,可用食疗适当补充抗氧化营养素,比如vc.胡罗卜素,多吃含有ve.... 下一页
摘要： 会开车的人越来越多，拥有私家车的人也越来越多，因此越来越多的“驾驶者”走进了医院。原因很简单——他们也和职业司机一样得了”职业病”。开车族最常见的病一般属于骨科病和内科病两种。患颈推病的司机甚至可以占到整个颈椎病患者的20%以上!形成病的原因基本上和不良的坐姿及车辆本身的设计有关。 症状：腰椎......
