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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 8月25日本版刊登了《盲目保胎不可取》,介绍了怀孕前和孕期中准妈妈应该注意的一些事项

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想生健康宝宝准爸也需努力
上一页   ...我们 的准父母该引以为戒.   爸爸还要避开不良 的物理与化学环境,高温.辐射.噪音.汽油等等都是 容易使精子畸形 的环境因素. 挥发性气体像硫酸.二甲苯等等也很危险,最好避免接触.   -有传染病要暂缓怀孕计划  病原微生物也是  一种重要 的致畸因素. 支原体.衣原体.巨细胞.疱疹病毒.梅毒病毒这些病原体会直接把自己 的遗传信息整合到人类 的染色体上,造成宝宝 的dna出现微小 的异常,也许宝宝[在]出生时没有什么异常,但患癌症.代谢性疾病 的危险可能比别 的孩子高. 另外比如果妻子感染病毒,出现宫内感染,那胎儿畸形 的可能性就更高.   很多药物也比较危险,所以医生 一般建议有传染病 的病人最好不要[在]病没完全治愈时要宝宝,因为有很多治疗传染病 的药物会对精子有影响. 除治疗传染病 的药物外,还有 一些精神科 的药物也对精子有明显 的致畸作用.   -爸爸也要补叶酸  叶酸 的缺乏可能使染色体出现断裂,造成畸形儿,有人认为妈妈需要补叶酸,其实爸爸补 一些对宝宝也有好处. 另外锌.维生素a等 的缺乏容易使精子数量下降,所以爸爸们也要注意合理 的营养,多吃蔬菜水果,不要喝太多 的咖啡与浓茶. [在]妻子妊娠 的前三个月,准爸爸就应该开始准备,创造 一个好 的环境,心情保持愉快,然后做 一个全面 的身体检查,同时调整作息时间,安排好工作,不要加班熬夜太多,休息时尽量少去很嘈杂 的地方. 虽然营养足不足没有固定 的指标,但营养不良与肥胖 的爸爸都是 “不合格” 的,尤其是 肥胖,会影响爸爸体内性激素 的正常分泌,造成精子异常,使胚胎 的物质基础受到影响,所以对爸爸来说[在]孕前也应该与准妈妈 一起补营养才好.  
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