＋设为首页 ＋添加到收藏夹
去医院请医生为你做 一次优生咨询,向优生专家详细说明自己与他现[在] 的身体健康状况,并且把家庭中其他成员 的健康状况也与医生讲清楚. 比如果被确认有家族病史 的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝 的健康. 【关注焦点:新的瘦身理念】
6.做1次优生咨询 【健康导读:指尖下释放轻松】
[在]你打算怀孕 的前3个月,平均每天就要补充4百毫克叶酸. 据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是 造成早产 的重要原因之 一. 胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血 的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形 的几率,还有利于提高胎儿 的智力,使新生儿更健康更聪明. 【扩展阅读:男人“腺”状，女人有责】
7.服用1种药品——叶酸
8.停用1种避孕方式——口服避孕药
比如果你发现上个月还[在]口服避孕药,这个月已经怀孕,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠. 一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好. 这是 因为口服避孕药 的主要成分是 激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药 的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外. 停药后 的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响. 比如果停避孕药就怀孕,将会造成小宝宝 的某些缺陷.
9.编织1张支持网
养育宝宝 的过程,往往离不开家人.朋友.社会上 一些机构 的帮助. 当你遇到麻烦与困难时,他们会给你帮助. 当你感到失落时,会从他们那里得到安慰. 尤其不能忽视与你 的他之间 的感情交流,还要与父辈保持密切 的联系. 你还可以参加 一些专门为准妈妈开设 的学习班, 一般 一周 一次课程,那是 一个充满关爱 的团体,[在]那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题 的妙方.
