摘要： 你知道多少种性体位呢？三种？三十种？还是三百种？不管你知道多少，其中有几种是你做得到的呢？而你又为什么要用这些做法呢？如果你都有所了解，那么最好是从中选出五种体位，并且要固定在这五种上。因为(1)既然你选择了这五种，就说明它们功效不凡(2)这些也是你能做得到(3)将双腿绑在头两侧这种高难度动作，你也做......
摘要： 在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中，许多办公室白领日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，加上不良姿势，重复单调的动作，时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬，很多人在不知不觉中患上了颈椎病。调查显示，原来多发于老年人的颈椎病，正在逐年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50％以上，尤其在......
日常生活与男性不育症 婚后夫妇同居3年以上,而未采取避孕措施,女方不怀孕,称为不育症. 不育症可分为男性不育与女性不育. 男性不育患者占不育症 的 1／3－l／2. 据有关权威部门 的统计数据显示. 近些年由于男性不育而造成 的离婚人群占有很大 的比例,并且还有逐年上升 的趋势. 看来,男性不育不得不引起我们高度重视. 男性不育 的原因很多, 一般可以通过病史以及生殖器官体检.精液检查等查出不育 的原因. 比如睾丸发育不良.外生殖器畸形.性功能障碍等. 同时,男性不育也与日常生活有关. 精神状态长期不佳 人 的大脑皮层处于正常工作状态下,全身 的神经.内分泌功能稳定,睾丸 的生精功能以及性功能正常. 相反,比如果长期处于压抑.沮丧.悲观.忧愁等状态下,大脑皮层 的工作便会失调,全身神经.内分泌功能就可能出现异常,睾丸 的生精功能及性功能也会发生障碍,就可能导致不育. 现代社会竟争激烈,人际关系比较复杂,很多年轻人面临择业与下岗,容易造成精神紧张,导致男性不育患者增多. 营养不良或者偏食 目前,很多男性青年盲目减肥而过份节食,容易造成营养不良. 科学研究发现,精子 的质量与饮食营养有关,食物中 一旦缺乏钙.磷.维生素a.维生素e等物质,精子 的生产便会受到影响,或者生产出 一些质量差.受孕能力弱 的精子,造成男性不育. 比如果营养不良或者偏食,这些物质 的摄入量便会减少. 性生活过频或者不当 尽管睾丸平均每天可以生产几亿个精子,但精子还必须[在]附睾里发育成熟. 一次射精之后, 一般需要5－7天才能恢复有生育能力 的精子数量. 所以,过于频繁 的性生活,平均每次射精 的精子数量较少,导致不育. 另外,性欲过盛.性交中断.手淫或者性生活不规则等,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,出现前列腺液分泌异常,直接影响到精液 的营养成分.数量.粘稠度.酸碱度等,可诱发不育. 嗜烟与酗酒 男性嗜好吸烟与饮酒者甚多,有些男性对烟.酒中 的毒素颇为敏感,尤其是 睾丸中 的生殖 细胞更容易受到这些毒素 的危害,精子 的数量与质量都会受到影响,从而影响生育能力. 即使侥幸受孕,也可能诞生出 一个畸形孩子. 据研究分析,烟碱（尼古丁）有减少性激素分泌与杀伤精子 的作用,平均每天吸30支烟者,其精子存活率仅为49%. 另外,吸烟者体内雄激素 的分泌量较不吸烟者要少得多....
下一页 摘要： 矜持，是人性中自我保护的一种婉约，所以顺着这份浪漫美也是一种令人难忘的情调，不要老是脱个精光躺在床上等，这太大男人，换个方式开始吧。先站在她的身后，双手轻轻环抱着她，一面在耳边柔柔细语，或用鬓夹轻轻摩挲，然后慢慢解开扭扣，褪去上身衣物，让身体由肩部逐渐露出来，事实上，不需刻意想出......
