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一般拥有扁屁股 的人是 因为臀部肌肉不发达 的因素所造成 的. 比如果你可以努力 的锻练肌肉做 一些臀部运动,对於扁平 的屁屁会有些帮助.
内裤 的作用除吸汗与保护下半身之外,还多修饰臀部 的效果唷！你不妨上商场内衣专卖挑件立体臀型剪裁 的束裤,或者是 t字型剪裁内裤,可以帮助你那两侧更加突显,进而达到美臀 的第 一步. 【关注焦点:炫出夏日魔鬼媚惑身材】
选择适合自己 的内裤 【健康导读:男人说：女人哪里更性感】
可以买些对臀部有特殊效用 的按摩霜回家,然后洗澡完后自我按摩,拍打臀部对於促进臀部血液循环与加强臀部 的弹性有不错 的帮助. 另外,运动也是 促进臀部改变有效 的运动！ 【扩展阅读:一套翘臀操 轻松挺pp】
加强局部按摩与运动
利用服装 的装饰改善
例比如:穿衣服时,上衣可以选择短背心.飘逸 的宽松长裙等,若是 选择裤装时, 一定要选择裤子臀部后面有口袋.笔直 的低腰直筒裤,比如此 一来可以降低扁平屁屁 的视觉效果.
