摘要：练习瑜伽不但可增强血液循环，更可把体内的毒素排出，有助消脂瘦身。女士们若嫌一般的瑜伽式子难度太高，不妨练习广为医生及物理治疗师推介的塑绳瑜伽（iyengaryoga)。这种借助绳子完成的瑜伽动作，可锻炼身体的柔韧性，从而达至美体瘦身的效果，初学者亦容易掌握。 塑绳瑜伽由有“瑜伽活博士”之称的b.k.s.......
摘要： 除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗？不用担心，牢记如下饮食法则就算出席再多丰盛的筵席，你也依然能保持苗条动人。 1、宴会时间通常比在家吃饭时间晚，所以出发前吃些蔬果，以免因饥饿而失去自制，多吃一大堆不该吃的东西。极速瘦身，美味七......
男人说：女人哪里更性感 女人 的性感有很多种,浓 的.淡 的.邪气 的.稚气 的.成熟 的.青春 的.贵族化 的.平民化 的. 女人 的性感又很难说得清楚,因为它毕竟是 一种感觉与感受,是 一种无形 的东西. 现[在]性感这个词很流行也很时髦,我们大大方方地谈到“性感”,或者更洋派 一些 的说“sexy”,并不隐晦. 使我们这个都市 的流行话题更国际化些. 胸部是 女性魅力最极至 的表现. 有丰满胸部 的女孩子大多会被称为性感,大多数时候,当我们提到 一个性感女子时,就会联想到很漂亮 的胸,胸部漂亮 的女子总是 给人很深刻 的印象. 用服饰来表现漂亮 的胸,可以有很直接 的方法,像“露“与“透”袒胸 的夜礼服,很时髦 的吊带小背心. 还有,将外衣 的钮扣打开,露出很性感内衣,或者更直接内衣外穿. 法国设计师戈蒂埃(caultier)首创内衣外穿 的先河,而他选择 的试验对象就是 当时极红 的性感而又勇敢 的摇滚女歌星——麦当娜. 当88年麦当娜以内衣形象狂舞于五色 的摇滚舞台时. 她也无可争辩地成为80年代性感之代表. 有人说,敢于内衣外穿 的女子,正表达出对自己身材与性感魅力 的极高自信. 当然,对自己不够满意 的女子,肯定不会以“内”示人,扬短避长从来都不是 明智之举. 不露不透同样可以表达性感. 像紧身窄小,十分合体 的衣着. 已经流行好几年 的简约风貌看似素朴, 一律深素 的颜色,简活精致 的款型. 却也有女性性感 的表现. 该窄 的窄....
下一页 摘要： 玩味与可穿性并重的法国品牌chloe,本季秋冬的设计依然精致而随意、浪漫又轻松地妩媚着，让你不用追赶潮流却轻而易举掌握潮流。n=center> picture1： 现在正是chloe过渡时期，虽然这一季的作品很从让人不敢恭维，但还是有小小佳作如一些上衣单品与凌乱饰满圈型抓皱雪纺的派对......
