摘要：对单纯性肥胖所致的不孕症应首先减肥。减肥的主要措施是控制饮食，增加体育活动，力争把体重降至比标准体重稍重一些的水平（即超标重量在10％以内），在减肥的同时辅以调经和促排卵治疗。可应用中医辨证进行调经，或用绒毛膜促性腺激素治疗，试用小剂量甲状腺素有时也可达到促排......
摘要： 随着“减肥”风的刮起，运动减肥已成为近年来医务工作者及广大肥胖患者普遍推崇的减肥方法，认为这种减肥方法有“百益而无一害”。因此，儿童选择运动减肥也是可行的。 日本学者认为，体育疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化，运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果，而单用运动......
餐前果汁防肥胖上一页 ...;的季节比较长,南方炎热 的时候比较多. 有关专家告诫,秋季控制体重,可以将传统 的餐后吃水果 的习惯倒转过来,即于餐前30-40分钟吃 一些鲜果或者饮用1-2杯果汁,可顺利无痛苦地减轻体重. 这是 因为水果或者果汁内含果糖或者葡萄糖,均属于“单糖”,可[在]体内迅速吸收利用,以补充肌体脑力或者体力劳作消耗所致 的低血糖态势;鲜果中 的粗纤维素可给胃以“填塞”胀满之感,可缓与身体“饥不择食”,使正餐 的食用量减少. 因此,餐前吃些水果或者饮用果汁,可显著地减少对脂肪性食物 的需求
摘要：中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。 胃热痰瘀型 ◎特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。 ◎减重成功指数：＊＊＊＊ ◎减重叮咛：少吃几口。可多补充青......
