摘要：中年人肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松驰。通过不同的食疗方案，均可收到满意的疗效。腰身粗壮的人，应少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品。晚食应当以蔬菜、水果为主，八成饱即止。晚餐后别急于睡觉，晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时，记住，千万别因嘴馋而吃夜宵。大腹便便的人，是他平时营养摄入太多，热量消耗过少，......
摘要： 6月5日，总部设于日内瓦的“世界心脏组织联合会”发表的一份新闻公报说，肥胖将取代吸烟成为心脏病和中风的头号诱因，各国应对此予以关注。公报称，目前全世界有10亿人超重，在25－35岁的人群中，严重肥胖的人比瘦人的死亡率高12倍。肥胖易引发糖尿病，而糖尿病是导致心脏病和中风的主要病因之一。 “世界心脏组织联合......
怀孕时过于肥胖易引发女儿潜藏妇科病目前医学界对机体脂肪过多已达成 一致意见:肥胖是 机体以脂肪 的形式贮存 的过多 的能量,对健康与长寿具有不良影响. 世界卫生组织也已明确宣布:肥胖是 一种疾病. 上海万豪医院田主任介绍:肥胖可以引起很多疾病. 高血压.高血脂.冠心病.缺血性卒中（脑梗塞）.糖尿病.乳腺癌.直肠癌.前列腺癌.睡眠呼吸暂停综合征.痛风.腰腿关节疼痛及骨质疏松等都与肥胖有关. 女性肥胖不仅影响女性 的形体美更影响到女性 的健康. 一些妇科病与肥胖有直接联系,由于体内存[在]过高 的雄激素而导致多囊卵巢综合征,这种疾病除肥胖与体重增加外,常伴有月经稀发.闭经.多毛与不孕给女性带来极大 的痛苦. 同样,由于脂肪细胞能使雌酮水平增高,而雌酮又是 导致子宫内膜癌发病比较明确 的致病因素之 一. 除此之外,澳大利亚 的科学家最新研究表明,母亲若是 怀孕时体重超标,生下 的女儿[在]长大后会潜藏较多 的妇科疾病....
下一页 摘要：东方人的身材有很多都是局部肥胖，而不是整体肥胖。通常有这两种人：“上身肥胖、下身匀称”和“上身匀称、下身肥胖”。 指测判断肥胖类型 测量脂肪的不规则分布，比较简单的方法是指捏法。 不......
