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小资料 【关注焦点:年轻人掉头发该咋治？】
那么怎样才能减少骨质疏松 的各种危险呢?黄教授表示:引起老年骨质疏松 的主要原因是 体内缺乏活性维生素d,普通维生素d制剂进入人体后,都必须经过肝脏或者肾脏 的激活才能转化为活性维生素d而发挥作用,因此要想减少患病风险,活性维生素d必不可少. 作为唯 一 一种具有完全活性 的维生素d3制剂,罗盖全®能使老年人脊柱椎体骨折发生率降低近70%,外周骨骨折发生率降低50%以上. 专家介绍,骨化三醇（罗盖全）进入人体后不需要肝脏与肾脏 的激活转化就能直接发挥作用,不仅促使钙[在]骨骼中沉积,促进骨形成,显著提高骨骼 的质量与强度,还增加肌肉 的力量与神经肌肉 的协调性. 【健康导读:饮食最大的危险是什么】
1.您有没有轻微碰撞或者跌倒就会发生髋骨骨折 的情况? 【扩展阅读:警示：头发更须防衰老】
骨质疏松1分钟自我测试:
2.您是 否曾经因为轻微 的碰撞或者跌倒就会伤到自己 的骨骼?
3.您经常连续3个月以上服用可 的松.强 的松等激素类药品吗?
4.您 的身高是 否降低3厘米?
5.您经常过度饮酒吗?
6.您平均每天吸烟超过20支吗?
7.您经常患痢疾腹泻吗?
8.女士回答:您是 否[在]45岁之前就绝经?
9.您曾经有过连续12个月以上没有月经（除怀孕期间）?
10.男士回答:您是 否患有勃起功能障碍或者缺乏性欲 的症状?
比如果以上问题有部分或者全部是 “是 ”,说明可能存[在]骨质疏松 的危险,但这并不证明患骨质疏松. 是 否患有这种病症需要专业医师进行骨密度测试来得出结论. 请把此测度结果交给内分泌科 的医生来寻求专业人员指导意见.
骨质疏松 的高危人群
·妇女患骨质疏松 的危险6倍于男子;
·绝经后,尤其超过65岁者;
·身材矮小;
·家族成员有骨折史,特别是 其中有髋部骨折史;
·钙进量低;
·有嗜烟酗酒与过多喝咖啡或者含咖啡因饮料者;
·活动少或者过强运动量招致闭经者;
·初潮过晚,40岁以前停经卵巢功能早衰者;
·继发性腺功能减退,甲状腺功能亢进.甲状旁腺功能亢进与器官移植后,长期应用类固醇激素.甲状腺素或者抗癫痫药物比如鲁米那与苯妥英铀素.
骨质疏松 的诊断金标准
具有上述危险因素或者有症状 的人们,特别是 大于65岁 的妇女,应及早就医检查,接受骨密度测定. 检查骨密度可发现骨量减少与骨折疏松,预计骨折 的危险性. 国际上公认测量骨密度是 诊断骨质疏松 的金标准. 骨密度值平均每下降1个标准差,与同年龄与同性别者相比较,其骨折 的危险将增加2倍.
