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■平均每个月自我检查乳腺很重要 【关注焦点:男性脱发治疗的三部曲！】
有乳腺增生 的女性比如果同时具备下面几种情况就需要警惕: 一是 出现乳腺增生 的时间较长,二是 增生 的结节摸上去很多很明显,三是 自己 的年龄是 [在]40到60岁之间癌症高发期,四是 有家族史,比如果兼有这几个因素,女性就应该特别注意身体 的变化,免得危及健康. 【健康导读:哪些因素导致男人脱发】
检查 的时候要特别注意乳房 的外上方,因为这个部位腺体最多,有45% 的乳腺增生会发生[在]这里. 除外上方较常见外,内上方.内下方.外下方与乳晕处都可能出现增生. 有 的女性会随着月经 的变化,乳房出现胀.轻微 的疼痛,这是 很正常 的现象. 【扩展阅读:烫发染发至少应间隔一周】
对于普通女性,乳腺 的自我检查是 很重要 的. 一个月应该找 一个时间平躺或者坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己 的乳房,感觉 一下有没有哪一个部位有异物感,比如果摸起来不太平就可能是 长结节 的位置.
有结节但不是 弥漫性 的,结节不多不硬,可以采取吃中成药 的方法治疗或者是 吃 一些西药调节内分泌. 比如果是 弥漫性 的严重增生,经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续 的时间达到二三年,可以选择手术解决这个问题. 医生 一般建议,结节摸起来很多,范围很广泛,同时合并淋巴问题,有血性分泌物出现或者有乳腺癌家族史 的女性做手术,同时,[在]手术 的过程中进行病理检查,排除癌症 的风险. 比如果自己属于这种比较严重 的情况,但又不愿意做手术,那么需要平均每3到6个月就到医院检查 一次,避免出现恶化.
卢主任认为,女性要保持有规律 的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担,才是 更健康 的生活方式.
