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开场白:水果 的美妙不只[在]于味道,更多 的是 营养丰富,有益健康. 尤其是 一些身体欠佳 的人群,更应该对症吃些水果,帮助身体恢复……【健康常识论坛——八种水果不宜空腹吃】
※1提供维生素c 【关注焦点:庄辉：乙肝病毒传染性是艾滋病的100倍】
蔬果对人 的好处主要有以下几项: 【健康导读:肝功正常是乙肝痊愈？】※3提供多酚类健康成分,主要是 类黄酮 【扩展阅读:乙肝“转阴”转进误区】
※2提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是 番茄红素
※4提供钾
※5提供膳食纤维
吃秋果并非多多益善,比如果过食或者暴食亦会致病,诸位[在]“大饱口福”时切莫轻视……>>>入秋各种水果 的食用禁忌
病人应当根据自己 的身体选择对症 的水果
☆ 胆固醇高者:苹果. 糖尿病患者:菠萝.杨梅.樱桃.梨. ☆ 肝病患者:香蕉.苹果.西瓜.梨.大枣. ☆ 肠道病患者:苹果.石榴.荔枝.橘子. ☆ 高血压患者:香蕉.... 下一页