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1.酸奶面膜
材料:酸奶 一杯.面粉适量.小钵 一个. 【关注焦点:运动：新年瘦身美人一周速成法(图)】
酸奶是 很多人喜爱 的美味饮品,但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉. 酸奶中含有很多 的乳酸,作用温与,而且安全可靠. 酸奶面膜就是 利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜 的功效,平均每日使用会使肌肤柔嫩.细腻. 做法也很简单,举手之劳而已. 【健康导读:咖啡瘦身说法之葵花宝典】
1.将适量 的酸奶与面粉放[在]小钵中,调匀成浓稠 的酸奶糊. (不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚) 【扩展阅读:使身材变窈窕的食物】
做法:
2.均匀地敷于全脸,待10～15分钟后,用温水洗净即可.
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部. 使用4～5回后,肌肤将会有全新 的感受.
2.芦荟青春面膜
材料:新鲜芦荟 一根.
做法:将芦荟去皮,切 一小块果肉,再用透气胶布贴[在]痘痘上,隔 一天即可消炎去肿.
功效:不仅对于青春痘有很大 的改善作用,均匀敷于全脸,还有助于肌肤光洁亮丽.
3.绿豆粉青春面膜
材料:绿豆粉.养乐多.
做法:将绿豆粉+养乐多调成泥状,用指腹轻轻由里向外涂抹全脸约5～8分钟即可.
功效:可去角质.消炎.平衡油脂及清爽肌肤,也可以有效改善暗淡肤色.
4.核桃蜂蜜面膜
材料:核桃仁.蜂蜜.面粉适量.
做法:将核桃仁磨成细粉,加入蜂蜜.面粉调与成糊状,均匀敷[在]脸上约10～15分钟即可.
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