摘要： 美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能减肥并缩小腰围。 牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能美白润肤、消除皱纹。近期研究又发现牛奶减肥的原理：奶中丰富的钙......
摘要： 丰盛饭菜资料图片 减肥不能到瘦骨嶙峋才放手，那并不美，该怎么吃才能达到理想的拥有性感曲线的身材效果呢？不妨参考下面这个菜单。 早餐：一定要吃、才有活力 偏好西式口味的人：现榨柳橙汁一杯／低脂牛奶一杯，煎饼一份（推荐香蕉煎饼） 喜欢中式口味的人：一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥，一杯豆浆或米浆，一颗水煮蛋（冬季鸡蛋......
巧用5种调料治病妙招:5
调料是 我们 一日三餐都离不开 的好伴侣,有它们,美味 的食物被烹制得更加可口. 但要说调料还能治病,你相信吗?以下5种调料就可治病——
1.茴香:可消除痉挛症状 【关注焦点:后踢运动练就翘翘臀(组图)】
想知道更多这种日常小知识么?去健康常识论坛看看吧！ 【健康导读:从男人面相看他性能力】
延展阅读:厨房调料你用得健康吗 调料什么时候放最好? 【扩展阅读:美体：最有效的3个经典瘦腿动作】
用茴香籽泡茶喝,或者[在]牛奶与蜂蜜中放入茴香粉,有助于防治肠胃病.缓解饱胀与腹部痉挛. >>>妙用小茴香治6病
摘要： 104岁的老人连续到三家医院求医，都遭拒收，理由是她年龄太大，手术风险太高。家人抱着最后一线希望，带老人来到了北京航天中心医院，接诊的是39岁的外科大夫许洪斌—— “给104岁的老人做手术？！”39岁的外科大夫许洪斌一下子愣了。 许洪斌知道，从医疗角度讲，年龄不......
