摘要： 网友：我于7年前因胆结石做了腹腔镜胆囊切除手术，手术后一直很好。但近1年来却反复出现腹痛，疼痛的情况和手术之前差不多，甚至更频繁，进食后常加重，部位也在上腹部偏右侧。请问应该做一些什么检查？有什么药物或方法可以治疗吗？谢谢！ 黄永辉：首先应该做胃镜及上消化道造影检查排除胃、食管等......
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女性如何练掉小肚腩？ 腹部 的赘肉,有时就像“游泳圈” 一样堆积起来,困扰着不同年龄段 的女人. 美国«奥普拉杂志»指出,女性[在]20岁.生育后.更年期这三个时期,由于体内激素变化与生活习惯改变等原因,最容易[在]腹部囤积脂肪,为此,运动专家专门推荐针对不同年龄段 的腹部锻炼方式. 20岁:胸部绕环. 面对穿衣镜站立,两腿分开与髋同宽,双膝微弯,收臀,挺胸. 用胸部对着镜子画圈,[在]连续运动中,保持髋关节不动,左右方向交替进行,平均每天做5分钟. 产后:沙发紧缩运动. 坐[在]沙发边缘,双脚放[在]地板上,双手放[在]腹部. 大腿放松并微微外展,接着上身向下压低,直到你 的胸部刚刚触及沙发坐垫. [在]下压过程中,腹部用力,单脚或者双脚离地....
下一页 摘要： 男人四十，事业虽小有所成还要继续打拼，家中上有老下有小负担不轻。尽管如此，人到中年也别忙得忽略了自己的健康。据上海市国民体质监测公告显示，本市40岁左右的中年人普遍缺乏锻炼，尤以男性为主，处于健身u字型的谷底。 本期将针对中年人的身体特点，开出运动处方。 人到中年为何易发福......
