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从月经来 的第11.12.13天,这三天为丰胸最佳时期,第18.19.20.21.22.23.24七天为次佳 的时期,因为[在]这10天当中影响胸部丰满 的卵巢动情激素是 24小时等量分泌 的,这也正是 激发乳房脂肪囤积增厚 的最佳时机.
很多人都希望自己拥有丰满坚挺 的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望 的效果. 但是 却很少人能真正解从第 一次月经周期 的开始,卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满 的角色. 所以应该好好利用自己与生俱来 的资源,掌握[在]平均每个月当中这10天,也就是 丰胸 的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动.饮食.按摩等,适时 的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地 的吃丰胸药品.秘方或者丰胸霜来得有效果. 【关注焦点:八类宝宝居家常用小中药】
当然[在]这10天 的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分 的食物比如:青椒.蕃茄.红萝卜.马铃薯以及类.豆类与坚果类等,并且要多喝牛奶——尤其是 木瓜牛奶,但是 最好避免可乐.咖啡. 【健康导读:提醒：准妈妈常运动宝宝爱“做操”】
