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44岁:男人健康“拐点”
图注:生于1963年 的姜文,[在]去年接受«时尚先生»专访时说:“44岁跟24岁不 一样. 我24岁拍«红高粱»,我不知道累……我看自己以前 的照片都得辨认 一下,就像你不到这个岁数你看不见这个风景. 对我来说变老都是 欣喜 的过程. 40岁 的时候什么样我已经想不起来,我想 的是 45岁时什么样. ”图为姜文[在]«太阳照常升起»中 的剧照. 熊涛摄

  ■受访专家 【关注焦点:乳房发现肿块该怎么办?

  ■编者按英国与美国 一项最新 的联合研究显示,人 一生 的幸福感呈现u形曲线,年轻与年老时最快乐,中年则坠入低谷,“谷底”大约[在]44岁左右. 临床发现,很多肝癌患者撑不过44岁,而人[在]44岁时心肌梗死 的病死率增加154%. 看来,44岁, 的确是 现代人因不健康生活方式形成 的健康高危年龄. 为此,健康时报记者走访各方专家,希望能为即将迈过44岁这道坎 的男人提供 一些帮助. 【健康导读:避孕没有绝对的安全期

  刘士敬:解放军302医院中西医结合肝病科主任,主任医师. 【扩展阅读:孕期预防保健及产前检查

  王国玮:北京中医医院副院长.

  与渝斌:北京军区总医院心肺血管中心科副主任.

  张志超:北大医院男科中心副主任医师.

  赵之心:北京科学健身专家讲师团秘书长.

  2百4年5月19日,才华横溢 的影视剧作家.«我爱我家»等喜剧作品 的主笔梁左,因突发心肌梗死猝死,享年44岁.

  2百5年2月17日,世界快餐业巨头麦当劳ceo查理·贝尔因肠癌去世,享年44岁.

  2百4年10月30日,台湾知名音乐创作人梁弘志因胰腺癌逝世,享年44岁.

  而[在]44岁左右病逝 的名人近年来也是 接二连三,作家王小波1997年因心脏病去世时45岁;张国荣2百3年因抑郁症自杀去世时47岁;演员傅彪2百5年因肝癌去世时42岁.

  联合国教科文组织[在] 一份权威报告中指出,44岁是 人生 的 一个拐点——生命曲线从这个时候开始呈下降趋势,而工作.家庭 的负担曲线则呈上升趋势. 这两条剪刀状曲线 的相交处正是 44岁,所以44岁又可称为“中年剪刀” 的轴.

  英国与美国 一项最新 的联合研究显示,人 一生 的幸福感呈现u形曲线,年轻与年老时最快乐,中年则坠入低谷,这段“考验” 一般会持续数年,即人们所说 的中年危机,“谷底”大约[在]44岁左右.

  图注:生于1963年 的姜文,[在]去年接受«时尚先生»专访时说:“44岁跟24岁不 一样. 我24岁拍«红高粱»,我不知道累……我看自己以前 的照片都得辨认 一下,就像你不到这个岁数你看不见这个风景. 对我来说变老都是 欣喜 的过程. 40岁 的时候什么样我已经想不起来,我想 的是 45岁时什么样. ”图为姜文[在]«太阳照常升起»中 的剧照. 熊涛摄

  44岁男人健康“拐点”

  ■防病44岁,慢性病都“找上门”

  “男过四十天过午”. 即是 说男人到40岁以后,身体状况犹比如午后 的太阳, 一步步开始下滑. 著名健康教育专家洪昭光指出,男性40岁以前慢性病患病率是 缓慢上升,男性为9.9%,但40~44岁,患病率急剧上升至20.9%. 44岁这个转折点很明显,明显 的是 心.肺.脑.肾功能逐步下降.

  从44岁左右去世名人 的报道中,我们发现 一个共性,那就是 心.肝问题是 主因

  解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬指出,44岁是 肝癌 的高发期,很多人是 [在]44岁时被诊断出患肝癌,并很快去世 的.

  乙肝病毒携带者[在]25岁之前,人体属于免疫耐受期,病毒产生不威胁;而到25岁之后,病毒开始变得狡猾,像原先有五只手,现[在]长出十只手,而且手臂也变得粗壮,这时机体[在]与病毒作战时,要想取胜就不再像以前那样轻而易举,最终倒[在]44岁.

  “心” 的危机也同样严重. 北京军区总医院心肺血管中心科副主任与渝斌表示,目前,北京 的男性35~44岁心肌梗死 的病死率增加154%!“比如果缺乏运动,饮食中很少摄入蔬菜.水果,常年饮酒,高血压.糖尿病将会出现,心脑肾功能遭到损坏 的概率大大增加. 工作中比如果再不注意休息,不能及时释放各种压力,发生猝死 的几率必然会明显增加. 而到44岁,猝死 的发病率就有可能达到 一个峰值. ”

  有资料显示,大部分男性背痛 的首发年龄是 30~45岁,这个年龄段是 背部关节发炎及自然退变 的开始,而肌肉损伤也是 导致背痛 的最常见原因,此外,有10%~15%男性 的小腿会[在]40岁后出现不同程度 的静脉曲张.

  联合国教科文组织报告指出,由于生理上 的变化,使中年男人[在]心理.思维与工作等方面都发生显著变化.

  44岁男人面对着八大危机:信念危机.生理危机.事业危机.职业危机.人性危机.心理危机.情感危机与亲子危机.

  孤独.敌意.沮丧.压抑....   下一页

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    摘要:  华山医院的运动医学科门诊,今年以来每月都要接受大量像这样的病人:他们多半年轻,常年在封闭的office里工作;钱包里总备着一张健身年卡,喜好下班后到附近的健身房跑步或者瑜伽;趁难得的假期,他们热衷结伴出游,搞一套似乎专业的装备徒步或登山;他们大都有一两项较为拿手的运动项目引以为傲,比如网球或者游泳。......
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