摘要： 1先洁面，还是先敷面膜 当然是先洁面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。 2面膜与化妆水 干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水；清洁面膜用后需要清洗，应敷在爽肤水、柔肤水前面；滋润面膜则应用在爽肤水、柔肤水后；棉布型面膜用在爽肤后、润肤前，用后通常无须清洗。 ......
摘要： 洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状，洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。 也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。......
脂肪 一点点的被“溶化” 伴随着7月气温 的急升,减肥 的人数呈飙升趋势,各种各样 的减肥项目也竞相登场.比如火比如荼起来. 各大大小小 的美容机构竞相展示各自 的“瘦身”“秘诀”,吸引瘦身 的受众, 一种“五位 一体”减肥新技,就这样来到人们 的面前,开始它抗击“脂肪” 的魅力征程.
“五位 一体”减肥法,是 一种以中医理论为基础,集“食疗”.“磁疗”.“耳疗”.“脐疗”与“足部排毒贴”为 一体 的综合性减肥方案. 【关注焦点:苗条攻略：四种减肥必杀技大扫描！】
一.“五位 一体”减肥原理 【健康导读:塑身秘诀：办公室MM六个翘臀小方案】
2.磁疗. 利用旋磁仪器 的动磁变频效应,与人体 的磁场产生巨大 的磁共振,达到加速血液循环与气血运行,调整阴阳 的作用. 【扩展阅读:完美中国女人臀部修养(图)】
1.食疗. 是 运用 一种绿色.健康.营养 的减肥食品,与胃酸与食物中 的脂肪产生皂化反应,形成碳水化合物,随消化道.体液排出体外,从而达到减肥效果.
3.耳疗.... 下一页
摘要： 军总医院足疗门诊张继文技师介绍说，人们在家可做刮脚心的足部反射区按摩，以提高手足温度。中医经络学说认为，左脚心管心脾，右脚心管肝胆，按摩这些穴位还有健脾胃、治心慌、助安眠、调节内分泌的作用。具体方法如下： 手半握拳，用突起的指关节刮脚心，一次刮20-30下，直至脚心发热，感觉脚心轻度胀疼为止。......
