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适度运动让大脑更灵活———
适当 的运动有利于大脑发育 【关注焦点:人民医院五一门诊安排】
小孩子经常运动,不仅能增强体质,还能开发智力. 英国埃克塞特大学 的安杰拉·博尔丁就[在]最近 的研究中发现,多参加体育运动 的儿童,会比同年龄段 的不参加体育运动 的孩子聪明. 实验表明,10岁到11岁 的[在]校儿童中,平均每周参加三到四次运动 的孩子,平均考试成绩都会高出其他不运动 的孩子. 体育运动真 的能促进孩子智力发育吗?记者就此采访首都体育学院生理教研室副教授洪峰. 【健康导读:全国乙型病毒性肝炎防治规划发布】
“少年儿童[在]体育运动 的过程中会促进血液循环与呼吸,脑细胞就可以[在]这个过程中得到更多 的氧气与营养物质,加速新陈代谢,大脑 的活动[在]这个过程中也就变得越来越灵敏. 同时我们发现,儿童[在]参加体育运动 的时候,肢体动作是 很丰富 的,这也会促使儿童 的大脑作出各种不同 的反应,对儿童 的大脑发育也有 一定好处”. 【扩展阅读:法发现“艾滋病病毒抑制者”抑制病毒机制】
一个人是 否聪明,主要取决于大脑 的功能. ”洪峰副教授解释道.
洪峰还告诉记者,很多体育活动都有 一定 的操作性,大脑支配 一定 的肌肉骨骼操控运动器械,完成 一定 的运动目标,像羽毛球.足球……[在]这个过程中神经 的反射活动.身心协调性.平衡性都会加强. 因此,孩子 的大脑就得到锻炼,同时身体也得到锻炼.
洪峰说:“人们[在]运动 的过程中,体内 的胰岛素是 处于正常工作状态 的,运动促进这 一状态,因此我们 的大脑也处于兴奋状态. 儿童也 一样,也就表现出 一个孩子活动灵敏,或者更聪明. ”
运动也有利于孩子身心发育
体育锻炼不仅对于儿童 的大脑发育有很好 的帮助作用,对于孩子 的身心发育,也是 有不可估量 的好处 的.
“体育锻炼有竞争性.交流性,[在]锻炼 的过程中,儿童体会到互相学习 的过程.... 下一页
