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    引言: 不良的生活方式是看不见的“杀手”

 ·白领健身房锻炼反生病    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  长期在空调房工作的张小姐说,为何最近她去健身中心锻炼几次后,反而病了。她说:“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到,后来又是感冒,又是腰酸背痛。”记者就此请教了有关专家,得出的结论是可能健康房不良环境在作祟。   随后,记者实地探访了申城的一些健身房,发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷......
 ·支气管哮喘发作时西医如何治疗    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  临床上根据哮喘发作的轻重程度,采取不同的治疗方法。  (1)轻度发作的治疗  哮喘轻度发作,主要是指两肺有散在哮鸣音,病人尚能平卧和坚持工作者。可采取下列措施治疗。  ①适当休息,消除紧张恐惧心理,尽量避免能引起气道反应性增高的一切内外因素,如刺激性气体、寒冷及过分重......


孕前准妈妈生活方式六忌
  不良 的生活方式是 看不见 的“杀手”. 医疗健康人士建议,健康生活方式有六忌:   一.忌清晨吸烟.   人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸 的频率较慢,体内积滞 的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟 的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳 的排出受阻,从而产生气闷.头晕.乏力等症状. //loc="cn";//附加码if(loc=="cn")}elsesohuflash2.addparam("quality","high");sohuflash2.addparam("wmode","opaque");sohuflash2.write("c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30");   二.忌空腹喝牛奶.   牛奶中 的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能[在]小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会[在]大肠内腐败成有毒物质.   三.忌比如厕看报....   下一页
 ·下馆子不要太“好色”    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  不知大家有没有注意过:自己家里炒肉时,肉一遇到热油或热水就会变成褐色。牛肉原色红,遇热变成比较深的褐色;猪肉原色粉,遇热变成比较浅的褐白色。然而,一些餐馆中的炒牛肉、涮羊肉等,甚至一些小摊上的烤羊肉串,为什么熟了之后还是粉红色,甚至比生的时候还要鲜艳漂亮呢?  要说清这个问题,就要从肉的色素变化......
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