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冬季人们[在]室内活动时间长,加上通风不良,室内空气污浊度高,所以冬季是 呼吸道感染 的高发季节. 据测定,[在] 一个10平方米 的房间里,比如果门窗紧闭,有3个人[在]室内看书,3个小时后,房间内二氧化碳增加3倍. 细菌增加2倍. 灰尘增加9倍,还发现其他物质20余种. 冬季开窗通风是 提高室内空气清洁度最简单经济有效 的方法. 据研究观察,室外气温[在]8℃~10℃时,打开相当房间面积1/50 的窗户通风30分钟,可使室内空气中 的细菌污染率降低40%;外界温度[在]零下3℃~9℃时,打开同样大 的通风窗通风10分钟,室内细菌污染率能降低65%. 【健康导读:缓解肩部疲劳的按摩法】
寒冷 的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其[在]夜晚更是 比如此,其实这并非良策.
冬季气温低,人们呆[在]封闭空间里 的时间大大增加,又不注意通风换气,室内空气不能及时更换与补充,空气质量下降,加之冬季人们室外活动 的减少,身体缺氧时有发生,专家谓之“缺氧综合征”. 缺氧时间过久,人体可能会出现 一系列不适,严重时甚至可能危及生命.... 下一页
