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入冬,为让市民安全舒适地过冬,从今天开始推出“冬季生活系列提醒”,为您 的冬季生活出谋划策. 明天开始天津市正式进入供热季,今天首先介绍比如何安全使用供暖设备. 以后,我们还将对您[在]冬季 的衣食住行,进行全方位 的关注,提供全方位 的服务.
[在]冬季,人们往往最关心室内 的温度,而对室内 的空气湿度不那么关心. 其实房间温度太高而湿度太低,会让人感到不舒服,甚至出现嘴唇干裂.鼻孔出血.喉头燥痒等上火 的现象. [在]空气干燥 的时候,流感病毒与能引发感染 的革兰氏阳性菌 的繁殖速度加快,而且也容易随着空气中 的灰尘扩散,引发疾病. 对于已经供暖 的家庭,最重要 的 一点是 注意室内保湿. 比如果相对湿度低,可向地上洒些水,或者用湿拖把拖地板,以增加湿度. 还可以[在]散热设施附近放 一盆水,让水慢慢蒸发,以保持室内空气湿润. 此外,比如[在]居室内养上几盆花草,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内充满绿意. 有加湿器 的家庭应注意经常进行室内湿度 的调节,以便充分地为您 的健康服务. 【关注焦点:健康孕期：请放慢生活节奏】
通风与保湿同等重要 【健康导读:新年健康关注：3天摆脱“菜瓜脸”】
开窗时间以上午9:百—11:百或者下午2:百—4:百为佳. 因为这两个时段内,气温已经升高,沉积[在]大气底层 的有害气体已经散去,开窗换气效果较好. 使用土暖气.煤炉防中毒目前本市还有少部分地区 的居民户,没有纳入集中供暖,新报特别提醒采用煤火取暖 的住户,安装烟囱时务必注意安装两向开口 的t形出烟口,因为这样 的装置可以有效地避免因室外风力较大而发生 的倒烟现象,防止煤气中毒. 此外,随时保证室内通风也很重要. [在]煤烟中毒初期,人们通常都会出现头晕.头痛.恶心想吐等症状, 一旦发生这样 的症状就应及时脱离有毒环境,并马上到医院救治. 另外,老年人也是 一氧化碳中毒 的主要对象,所以老年人要特别注意冬季取暖安全. 【扩展阅读:美容店长自揭黑幕 2元美容品卖到上千元】
由于冬季天气比较寒冷, 一般居住.工作场所都会门窗紧闭. 这时最好 的空气消毒方法就是 开窗通风. 据介绍,正常人平均每分钟要呼吸16—18次,[在]呼出 的气体中二氧化碳占4%,加上空气中本身就含有 一定量 的二氧化碳,比如果居室内二氧化碳 的总含量达5%,人就会发生窒息. 所以紧闭门窗 的家庭,屋里都有 一股特殊 的气味,这就是 房间内氧气不足 的表现. [在]室内外温度相差20℃ 的情况下, 一个80立方米 的房间彻底换气需要9分钟;比如果室内外温度相差15℃,则开窗时间需要11分钟;比如果温差无法准确掌握,则开窗30分钟就足够.
空调.电暖器最好少用
随着冬季 的来临,使用电暖器.电热毯成为部分居民 的主要取暖措施,新报提醒市民,[在]享受高功率 的取暖设备给您带来方便 的同时,千万别忘记安全用电. 尤其是 上班前记得断电,防止出现意外.... 下一页
