摘要： 春天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。就让我们——把它们“揪”出来吧。 减肥塑身，里面学问可......
摘要： 上海市消费者保护委员会12日发布消费警示：经调查，卫生部从未组织过“健康中国万里行”活动，“金能量龙心口服液”有冒名销售、夸大功效、强行推销之嫌。 近日，上海老年消费者陈女士向消保委反映，自己服用“金能量龙心口服液”后晕倒，并被送医院急诊。 据陈女士反映，她在自称是“健......
减肥瘦身：营养全面的减肥早餐食谱 主食:馒头,芝麻蜂蜜包,纯精肉小笼包
菜蔬:纯精肉香肠+蔬菜,精肉+蔬菜,鸡蛋+凉拌菜,生黄瓜,生萝卜,纯芝麻酱 【关注焦点:医学研究表明：蛋白质让您远离亚健康】
饮料:绿豆红枣汤,紫香糯粥,麦仁饭,薏仁红枣汤,黑大豆豆浆 【健康导读:豆腐搭配什么吃最营养】
作者注解:馒头用1百百分号 的全麦粉与酵母粉发酵制成,不得兑碱. 没有全麦粉则用标准粉或者荞麦粉代替. 芝麻蜂蜜包 的馅用黑芝麻炒爆研碎拌适量蜂蜜制成,也可以加核桃仁.松子仁.甜杏仁.葡萄干等. 精肉指用粮食.青草喂养 的黑毛猪 的肌肉. 小笼包 的制法比如普通小笼包,但不能放味精. 凉拌菜可用大白菜心.胡萝卜.菜椒.葱.姜.蒜等切丝,油爆花椒研碎,再拌上醋与酱油搅匀,决不能水焯或者挤掉菜汁. 油料最好用芝麻油.菜仔油.大豆油,禁止所谓提纯 的色拉油.
禁忌:禁食所有糕点.成品饮料.熟制品.半成品.餐馆食堂 的饭菜.... 下一页
摘要：:引发同情法 彼消此长法 男人应该明白物质的能量守恒定律。女人本身就像一条无尽的长河。如果你不希望她向东奔流，你也不能指望在她东流的路上堵住她。单纯的封堵不仅于事无补，而且可能使她完全失去控制，还会伤害到自己。男人要是真的想改变女人的某些方面，不妨为女人在你能够容忍的方向挖一条导流......
