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时值秋冬中老年人谨防“三高”
高血脂成心脑血管疾病罪魁祸首 【关注焦点:教你如何烹制美味瘦身食谱(图)】
时值秋冬交替,北方气温变化较大,很多中老年人身体表现出不适,特别是 患有心脑血管疾病 的中老年人,很容易[在]这个季节发病. 此外,患有高血压.高血脂与高血糖（即“三高”） 的人也多要小心,因为[在]诱发心脑血管疾病 的因素中,“三高”首当其冲. 专家提醒,“三高”老人[在]秋冬之际要谨防心脑血管疾病. 【健康导读:害你早死的6大坏毛病】
高血压与高血脂 的关系就像孪生兄弟. 粥样硬化斑块长期沉积,阻碍血管对营养物质 的吸收,使血管慢慢变硬.变脆.变窄,失去弹性,就像被氧化 的橡胶管,注满水压力就成倍升高. 加上我国北方地区普遍食盐重,更导致血管负担加重. 高血 的常见症状是 头晕.头痛.心慌.肢体麻木.很多鼻出血等. 【扩展阅读:美体塑身：各个血型一吃就胖的食物】
当血脂（主要指胆固醇与甘油三酯）超过人体利用范围时,多余 的血脂就会[在]血管壁沉积下来,时间越久,血管壁 的沉积物就越多,就像水壶里 的水垢 一样层层黏附,并且开始堵塞血管,医学上称为粥样硬化斑块. 由于高血脂临床症状不明显,专家往往称之为“沉默 的杀手”.
高血糖也是 一个影响全身 的疾病,往往并发大血管与微血管 的损害,这是 一个与脂质代谢密切相关 的过程. 高血糖容易诱发糖尿病,而糖尿病与心血管疾病可以说是 一个互为因果 的共生性疾病.... 下一页
