摘要： 杨女士今年26岁，去年刚生完孩子，最近单位体检查出有双侧有卵巢囊肿和多发性子宫肌瘤。由于杨女士的母死于卵巢癌，她很担心，卵巢囊肿会不会转成卵巢癌？ 卵巢囊肿一般包括几种情况：卵巢肿瘤（包括良性肿瘤和恶性肿瘤）；子宫内膜异位囊肿；卵巢输卵管炎症性肿块。 在这三种情况中，最......
摘要： 能促进肠胃蠕动、缓解便秘 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切......
解说六个常见营养疑惑:6
吃宵夜 一定会发胖?
美国农业部将 一群体重超重 的女性分为两组, 一组[在]中午之前就吃下70% 的 一天所需热量,而另 一组则[在]接近晚餐时间吃,结果并不影响她们 的体脂肪率. 另 一个美国官方 的大型调查也指出,晚上吃多少东西,与10年之间体重 的变化无关. 【关注焦点:吸烟饮酒可能导致男性骨质疏松】
很多减肥资讯告诉我们,不想发胖 的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见. 但是 国外研究调查却发现,你[在]什么时间吃比较多东西,与体重增减并没有绝对关联. 【健康导读:健康生活十大黄金法则】
专家认为,体重会增加,主要还是 因为吃进 的热量比消耗掉 的多,因此,维持健康体重最重要 的 一件事——控制平均每天摄取 的总热量.
所以,比如果问我们可否吃丰盛晚餐后还大啖宵夜?这要视个人生活形态而定. 基本上,[在]活动量较大 的时间,摄取较多热量,比较恰当.... 下一页
摘要： ■误区六：护肤霜可预防或去除皱纹 非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精力选择各种各样的护肤品对皮肤进行细心的护理，但似乎我们很多人都不知道什么才是最好的和最基本的防皱方法。面霜的年销售额高达25000万美元，但是保湿霜真的具有防皱功效吗？皮肤病学家安德......
