开场白：冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果_甘蔗与发胖专题

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引言：开场白：冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果

摘要：　　下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。西方人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作和办事效率。　　　　下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果、粥、果汁类等食物。茶叶和咖啡中的生物碱，其中包括咖啡碱、茶碱、可可碱、嘌呤碱等，能够兴奋中枢神经，消除疲劳、兴奋呼吸中枢、利尿、调节体温、降低血脂。茶......

·生吃秋后采制的蜂蜜容易中毒 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　吃蜂蜜不能同时吃小葱，但是许多人并不知道，生吃秋后采制的蜂蜜也容易发生中毒。专家提醒，秋后的植物花粉很多有毒，这个季节采制的蜂蜜多含有有毒物质生物碱，因此直接食用现采现卖的生蜂蜜容易中毒。　　重庆白市驿的柳大爷听说吃蜂蜜可以治便秘，日前到附近一个养蜂场买了蜂蜜回家吃，结果出现头晕、全身长红斑的症状，到医院检......

冬天到吃什么水果最好

开场白:冬季气候干燥,常常使人感到鼻.咽干燥不适,这时比如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适……【健康常识论坛】

　　现代医学研究认为,梨还有降低血压.清热镇静的作用. 高血压患者,比如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状. 梨含有丰富的糖分与维生素,有保肝与帮助消化的作用. 所以,对于肝类.肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处. 民间流传?quot;几颗杏桃三把火,日食梨不为多" 的谚语,说明多食梨有益无害. 但是 ,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒,消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效. 故有"天生复脉汤"之称. 劳累过度或者饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来. 【关注焦点:从A到Z细说营养新则】

　　冬季有健康医疗性质的水果,要数梨与甘蔗. 中医认为,梨有生津止渴.止咳化痰.清热降火.养血生肌.润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热与内热的病人食用. 尤其对肺热咳嗽.小儿风热.咽干喉疼,大便燥结症较为适宜. 【健康导读:春节全国各地饮食习俗】

　　但是 ,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒与胃腹疼痛的人不宜食用. 此外,适于冬季吃的水果还有苹果.桔子.香蕉.山楂等.... 下一页

·冬季进补的四大禁忌！ ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　冬天到了，又到了进补的时节。但冬季进补有四忌。>>>点击图片看全部健康知识<<<　　一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸......

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