摘要：:3 如今，泳装品牌纷纷把泳装时装化，以满足穿着形态的需要。新款式的泳衣，将运动机能列为次要考量，以展现风情为主要目的。 不过，贴身的泳衣却容易将身材的缺点暴露出来，粗腰肢及肥大的臀部会毫无保留地现于人前，很易自惭形秽。因此时髦女性应懂得扬长避短地去选择泳衣，选对了泳衣，不仅能将......
摘要： 类风湿性关节炎,这个名字让人一看像是一种单纯关节受损的疾病,但它对人类的损害远不止是关节,它是一种异质性、系统性疾病。除关节受累外常有以下表现： 一、血液学改变：贫血很常见，程度与疾病活动性、关节炎症程度相关联。贫血原因可能与铁利用失常有关；血小板增多常见与疾病活动期患者。 二......
08年牢记与生命有关7个数字 与以往不同 的是 ,七色彩虹 的健康宣言并不需要你振臂高呼. 你只要平均每天多花 一点时间关注血压.血脂.体重.腰围.运动.戒烟与血糖这7个与生命有关 的特别数字,用积极 的生活态度与科学 的方法保持标准体重,享有良好体能,拥有健康体质,就可以[在]自己 的生命长河中架起绚丽 的七色彩虹. 记住这些数字,相信你 一定能够守护自己 的生命城堡. 彩虹数字1:血压 沉默血压也有“井喷期” 血压偏高总被称为“沉默 的杀手”,这是 因为高血压与冠心病.脑卒中 的发病密切相关. 高血压起初并无明显症状,因此定期测量血压以防止其突然“井喷”很重要. 120/80毫米汞柱是 正常血压 的金标准. 比如果你是 55岁,那么你 的高压平均每升高5毫米汞柱,或者低压平均每升高7毫米汞柱,你 的生理年龄就有可能增大 一岁. 比如果将160/90毫米汞柱 的血压降到金标准,就可使自己年轻9岁. 彩虹数字2:血脂 排堵保畅,调控血脂 血脂是 血中所含脂质 的总称. 其中,低密度脂蛋白胆固醇极易吸附[在]动脉血管壁上,凝聚后极易成为心肌梗死 的“元凶”与脑血栓 的“帮凶”,是 一种“坏胆固醇”. 高密度脂蛋白胆固醇则被喻为“好胆固醇”. 它可以促进身体清除坏胆固醇,帮助血管排堵保畅. 所以,应当[在]日常生活中通过锻炼与饮食尽可能地提高“好胆固醇” 的含量,并努力降低“坏胆固醇” 的含量. 彩虹数字3:腰围 别让身体曲线打乱“生命轨迹” [在]某种意义上,腰围可以反映 一个人 的健康状况. 平均每个人都追求优美 的身材,将腰围控制[在]男90厘米.女80厘米会让你更健康. “苹果型”肥胖身材很危险. 这是 因为正常情况下脂肪应存储[在]皮下组织中,而“苹果型”肥胖者 的体内脂肪却从皮下渗透到肝脏.心肌与微血管. 一般来说,界定苹果型身材是 看腰围除以臀围 的比值,男性比值大于1,女性比值大于0.9 的人就被列入“苹果型”....
下一页 摘要： 关节炎 杀伤力：关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有一百多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，最易在冬天发病。目前，全世界共有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。 作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力......
