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◆男性 的最佳生育年龄:30-35岁
◆女性 的最佳生育年龄:23-30岁 【关注焦点:北大人民医院10月12日关节炎日活动】
[在]生育问题上,科学家们 的着眼点是 遗传. 法国遗传学家摩里士 的研究成果表明,年龄[在]30-35岁 的男人所生育 的后代是 最优秀 的. 男性精子素质[在]30岁时达高峰,然后能持续5年 的高质量. 【健康导读:世界关节日2007版《骨关节炎诊治指南》】
◆最佳生育组合:男性比女性大7岁左右 【扩展阅读:过节时可怕的食物过敏】
女性[在]23-30岁之间是 生育 的最佳年龄段. 这 一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产.畸形儿与痴呆儿 的发生率最低. 处于此年龄段 的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿. 女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中 的母亲争夺营养,对母亲健康与胎儿发育都不好.
由此不难看出,男女生育 的优化年龄组合应是 前者比后者大7岁左右为宜. 父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下 一代 的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造 一个更良好 的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育 的后代易出“天才”.
◆小编推荐:抓住4大最佳生育时机
最佳之 一:最佳受孕年龄
专家认为:最佳 的受孕年龄,女性 一般为24-30岁,男性为27-35岁. 因为这 一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面 的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子与卵子 的质量比较好,有利于优生优育. 女性最好尽量避免[在]35岁以上怀孕,因为[在]这个年龄段流产.死胎.畸形儿 的几率比较高.
最佳之二:最佳受孕季节
从季节上来说,5-7月是 受孕 的最佳时间.
主要依据是 :首先,从新生儿方面来说,准妈妈[在]5-7月怀孕,到来年 的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子 的护理相对比较容易. 其次,从准妈妈 的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌与病毒就有可能侵入体内,造成流产.胎儿畸形. 特别[在]北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管 的情况. 比如果准妈妈选择[在]5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果.蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病 的发生.
最佳之三:最佳健康条件
为生育“优质宝宝”,准爸爸.准妈妈要努力使自己保持最佳 的身体.精神状态,具体要做到以下几点:
1.身体健康
准爸爸.准妈妈要加强锻炼,保持良好 的健康善,避免[在]受孕 的期间患上肝炎.心脏病.肾病.糖尿病等急慢性疾病.
2.精神状态良好
年轻 的准爸爸.准妈妈正处于事业 的打拼期,工作与社会压力比较大,所以比如果准备要宝宝 的话, 一定要保持乐观开朗 的精神与心理状态,避免疲劳.
尤其是 准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁.精神状态不佳有很大关系.
3.远离烟酒
烟酒会影响精子活动.降低精子质量或者造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞与胚胎发育有很大 的破坏作用. 准爸爸最好[在]受孕前3个月戒烟戒酒.
4.生殖系统卫生健康
准爸爸与准妈妈要特别注意日常生殖系统 的护理. 尤其是 患有宫颈火.子宫内膜炎 的准妈妈,患有前列腺炎 的准爸爸,更要注意日常 的健康.... 下一页
