摘要： 冬季人体维生素摄取量少，喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁；办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢；清晨空腹喝一大杯水，然后向右躺10分钟再起床，有助于清洁胆和肝…… 人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学？......
摘要：:心梗病人多自诉“胃痛” 现代生活节奏越来越快，胃病成了常发病，很多人便常常把心窝部发出的疼痛都认作“胃痛”。殊不知，除了胃及十二指肠外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心脏等器官因为都紧贴或临近心窝部，这些脏器出现病变同样都可引起“胃痛”，如果不分三七二十一都作胃病治疗，就会贻误病情。胃痛背后隐藏哪些病......
减掉三处肉 约会低腰裤(图) 水桶粗腰 【健康导读:提醒：女人最要命的健康误区全曝光】
原因: 一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言,主要是 怪你贪吃之故, 一个星期都不做 一次运动,不想变条「熊腰」都难啦！由今日开始节制食量吧.
饮食瘦腰法——慢嚼多吃菜减食量
平均每餐细嚼慢慢品尝,可以令你提早感到饱意,还要[在]主菜来前先吃 一盘生菜沙律,饱肚又不怕肥. 而且尽量戒食煎.炸.油腻品,多选清蒸或者灼熟 的煮法.
家居瘦腰法——扭呼拉圈收腰
一边看电视, 一边转呼拉圈是 家居瘦腹 的理想组合,不会因为枯燥而扭两下就放弃,或者可以选做伸展操,动作就好似游泳前 的热身操,伸展手脚.扭扭腰.
内脏肥胖
原因:成日觉得肚胀胀,但又看不出赘肉来,这表示你属内脏肥胖型. 内脏新陈代谢运行不好,压力大,精神紧张也会影响身体内部机能正常运作.... 下一页
摘要： 近日，由全国学习科学学会主办的“全国超常记忆力培训基地”启动仪式暨艾宾超常记忆全国普及推广会在北京中国科技会堂举行。 近年来，有关超常记忆力的研究成为国内外教育界和心理学界的热门话题。德国心理学家、教育学家艾宾·浩斯教授几十年前提出“记忆遗忘曲线理论”。 科学研究发现：记忆力虽与遗传有关......
